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导语：随着现在社会不断的发展，越来越多的女性，重视身体的保养。在这期间也增加了很多的养生观念。由于现在是一个互联网的时代。我们也从各种的信息当中也学习到了一些养生的知识，并从中获得保养身体的很多方法。然而如果是接受了一些错误的养生方法的话，不仅达不到保养身体的目的，反而会影响身体的健康，导致身体受损，比如诱发一些宫颈疾病。  在我们大多数人的意识当中，中药类是养生保健的最佳首选。在日常生活中，即使是身体没有疾病的情况之下，吃一些也没有什么关系，能够改善身体素质，起到防病的效果。代苏话常说是药三分毒，中药也是作为药材的一种，如果在平时选择不当的话，也会让身体健康受到影响。  宫颈不好的女人，建议尽量远离4类“中药材”，或对子宫不利 1、滑利攻下药物 滑石、木通、牵牛子、冬葵子、薏苡仁(根)、巴豆、等，多有通气利尿下泻的作用，这类中药材能够刺激肠道肠道以及消化系统，对人的子宫产生兴奋并起着反射性的收缩，导致子宫内的环境不稳定也增加了子宫疾病的风险。  2、凉性属寒药材 比如玉竹。白莲子、蛇胆、北沙参等，都属于寒凉药材，对于女性来讲本身身体属于偏阴虚体质。如果经常食用这几味中药材的话，也增加了原本的虚寒状况，让子宫中的寒湿之气加重。宫颈的机能自然也会受到影响  3、大毒大热药材 生南星、朱砂、雄黄、大戟、附子、商陆、斑蝥、蜈蚣、砒石等，这些中药材本身具有一定的毒性，而且对女性的子宫也不利，更容易刺激宫颈粘膜发生病变是子宫受到伤害。  4、活血化瘀药材 桃仁、红花、枳实、蒲黄、益母草、当归、三棱等均属于活血化瘀的药材种类，这些中药材虽然有着很好的调节体内气血的效果，但是对于本身会有子宫肌瘤或者肿瘤的女性的不适合使用会刺激肿瘤细胞的生长让女性的子宫受到严重的威胁。  建议女性朋友在日常保养子宫，尽量远离以上的4种中药材，而且我们在生活中也一定要保养好子宫健康。可以在日常生活中多吃一些补血养颜，促进子宫健康的食物。 桑葚是我们常见的一种食材，而且在春季的时候也正在大量上市，桑葚中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素以及多种矿物质钙，铁，铜锌等等。不仅能够补充身体所需要的营养，还能够增加身体的抵抗力和免疫力，促进血液的新陈代谢，提高身体素质。而且里面含有丰富的维生素C等抗氧化成分，能够美容养颜。最重要的还是能够补充气血，他不仅综合了大脚阿胶的补血作用，更是能够提高人体的造血机能。 |
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