| 西藏紫外线很强，要带够防晒装备。 ▲ 西藏紫外线很强，带好充足倍数的防晒霜（最好30倍以上）、墨镜、遮阳帽 ▲ 山口风大，带上围巾或者丝巾之类的防风 ▲ 保湿护肤品和面膜必不可少 ▲ 西藏的昼夜温差比较大，要带个厚外套哦，也可以是稍薄一点的羽绒服或者冲锋衣，避免着凉！！！ ▲ 飞机托运或者个人携带物品会有一定注意事项，建议打包行李多注意下。 ▲ 坐飞机可以备点口香糖，咀嚼的动作会稍微缓解下耳鸣的状态 ！！！ ▲ 少数人可能会有高原反应，刚到拉萨，不要大幅度的运动（如疾走、奔跑、跳跃等），记得要多喝水，多喝水，多喝水！！！ |
|
|
