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冬春交际的季节气温温差大，很多朋友会因为感染风寒而导致咳嗽，风寒咳嗽频发的时候，嗓子干痒有痰咳不出很是难受，如果不及时治疗的话，还会引发肺炎。食疗对治疗咳嗽很有效，但是如果咳嗽得特别厉害的话就要及时服用药物了，那么哪些食物对止咳化痰有作用呢？我们又该怎么制作呢？下面小编给大家介绍几个小偏方，让你轻松止咳。 风寒咳嗽的症状： 主要症状为咳嗽，且舌苔薄白、声重、脉浮紧、咳痰稀薄色白、气急、咽痒，通常伴有鼻塞、流清鼻涕以及头痛、肌体酸痛、发热、无汗、恶寒等症状。 止咳化痰的五个小偏方 1、白萝卜蜂蜜胡椒汤 配料：白萝卜1个，蜂蜜30g，白胡椒5粒，麻黄2g。 制作方法：将白萝卜洗净，切片，锅中放入水烧热，将以上配料放入碗中倒入水后放到锅中蒸一小时趁热分顿服下，服药后躺床上休息出汗后咳嗽症状可缓解。 功效：发汗散寒，止咳化痰，下气消痰，适用于风寒咳嗽。 2、冰糖大蒜水 配料：冰糖4颗，大蒜6瓣。 制作方法：先将大蒜皮剥掉，然后锅中加水，水烧开后将冰糖、大蒜放入锅中煮烂，小火熬制剩一碗汤量即可，倒出过滤后一次服用。 功效：止咳，化痰等。 3、红枣姜糖汤 配料：冰糖30g，鲜姜15g，红枣30g。 制作方法：首先将红枣去核，鲜姜切片，随后在锅中放入过半的水，待水烧开后在锅中依次放入冰糖、鲜姜片、去核枣，边熬边搅拌，熬制半小时后，一次性服用，鲜姜和枣也可食用，服用完后稍作休息，待身体出微汗即可。 功效：祛除体内寒气，缓解咳嗽症状。 4、百合雪梨蜂蜜汤 配料：百合2g、雪梨1个，蜂蜜50g 制作方法：将百合用清水浸泡一小时，雪梨切块，锅中倒入水，水烧热后将蜂蜜、雪梨、百合放入锅中，煮30分钟，每日清晨服用一碗。 功效：生津润燥、润肺、去火、止咳化痰。 5、用姜片贴于脚心 配料：姜片20g（老姜最好）。 制法方法：将姜切片或者切碎均可，切片2片就可。小火热锅，将姜片或者切碎的姜放入热锅中翻炒，待姜水分耗尽便可盛出，最后把炒好的姜放入纱布包裹好，在放于脚底，穿上袜子，一般2 小时后取出即可。 功效：疏风散寒，宣肺止咳，治疗伤风感冒，此方法用于儿童效果更佳。 温馨提醒：当风寒咳嗽时除注意饮食外，还要保证充足的睡眠，休息好，尽量避免吹风。如果咳嗽时间较长，食疗无效，就要前往医院进行诊治，以免引发其他病症。 |
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