学会拒绝

不想做的事情一开始就要拒绝。如果一开始没有拒绝，后来就难了。

人总是试图保持在别人心目中的一致形象。我们承诺过的任何事情，

尽力去做，不然就会产生心理压力，失信于人。正所谓轻诺者寡信。

所以不想做的事情，一定从一开始就要拒绝，不喝酒就一口都别喝。