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无论什么事，发生了就要去面对，只有冷静下来，积极的寻找办法，才能更快的跨过难关。很多患者在遇到膝盖问题后，很多人都懵了。其实并没有那么可怕，只是我们把膝关节问题，传的太邪乎，只要方法正确，其实膝关节问题，也能很好的得到解决。  怎么用大蒜缓解膝关节炎： 首先将大蒜捣成泥，根据自己疼痛的部位，或者是痛点取一定的量。可以先放在塑料纸上摊开，然后敷在疼痛部位。可以用医用的胶带或者其他的东西固定一下。一定要用塑料纸，是因为大蒜有挥发性，还有就大蒜有一定的刺激，如果贴上感觉有刺痛感的，就不要再用了。  大蒜是具有中药药性的药食类植物的鳞茎，其性味辛、温，有散寒温通之功。古文献记载，大蒜能“除风湿，破寒气”，现代药理研讨也发现，大蒜对关节炎有抑制功效，但大蒜对关节炎的医治作用是针对风寒湿气。想要根本解决问题，可以看看正商磁疗.贴。 日常生活中怎么保护膝盖预防膝关节问题？ 1、关节问题最怕冷，所以做好保暖非常重要。因为气温低的时候，血液循环会变差，血管会收缩。会造成关节僵硬疼痛加重的问题。  2、注意饮食习惯，同时管理好自己的体重，体重对膝关节的影响是非常大的。体重越大膝关节的压力和磨损也就越大，在行动中也更容易受伤。  3、日常可以多骑自行车，能够对膝关节起到很好的锻炼作用。同时像散步、游泳之类的也都很好。切记不能做剧烈的运动，想一些球类运动，一定要避免。  4、女性朋友一定要注意，别只为了美，也想象自己的膝盖。能不穿高跟鞋，就尽量不要穿。尤其是长时间穿高跟鞋，会影响膝关节的受力平衡，很容易造成膝关节损伤。  |
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