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红花是日常生活中比较常见和常用的活血化瘀药，可是一位患有心血管疾病的阿姨，因为常常用红花泡水来自我调理，结果病情更加严重了！这到底怎么回事，常见的活血药应该怎么用才对？ 一位阿姨，65岁，有高血压160/100，伴有眼底病变，觉得自己可能有血瘀的问题，于是坚持用红花泡水喝，没想到使用后，高血压波动更大，高压到达180、190，视物不清的情况也越来越严重，还出现心烦失眠，到底是怎么回事呢？ 于老提示大家，血瘀根据其不同的形成原因，也是有寒热之分的，这位患者的症状加重正因是为没有分清血瘀寒热的缘故。 这位患者平时脾气急、口干口苦、喜欢冷饮、大便不爽，属于火热和血瘀结合的热瘀，而红花是偏温的活血药，热盛血瘀的人用了反而会加重病情。 那么，寒瘀和热瘀到底如何区分，又该如何针对性地调理呢？ 热瘀在古籍里就有记载，无论是由于外界热邪入侵人体，还是肝郁气滞、肝阳上亢、五志过极等原因造成的内生之热，都有可能煎熬血液、烧灼血管，最终形成热瘀。 【外在表现】面红目赤、皮肤发红或出斑、出疹、红丝缕缕、舌色红绛 【其他表现】局部疼痛拒按、夜间加剧、心烦失眠、躁扰不安、口渴漱水不欲咽 针对热瘀人群，于老介绍了自己常用的经方以及一款适合日常生活中使用的凉血活血的茶饮方。 犀角地黄汤：犀角、赤芍、丹皮、生地 药方使用，谨遵医嘱。 药材：丹皮10克、郁金10克、凌霄花3-5克 丹皮清热、凉血活血；郁金清热凉血、疏通活血；凌霄花就是紫薇花，它能行气清热、凉血化瘀，可以用于血热血瘀的诸多症状。 用法：丹皮和郁金水煎开后滚3-5分钟，再放入凌霄花，焖泡2-3分钟即可。
血液温则行，寒则凝，寒邪侵袭人体后，会使血管痉挛，影响血运，使血液停留在某个地方造成血瘀。 【外在表现】面色暗滞、爪甲、舌色青紫 【其他表现】胸部、胁下、腹部冷痛如锥刺，手足麻木，得温则减、遇寒加重，妇女痛经闭经
针对大家都比较熟悉的寒瘀，于老也推荐了一款适合日常生活中使用的温通活血茶饮方。 药材：红花5克、月季花3克、生姜3片
红花温经活血；月季花偏温、甘温通利、理气活血通经、治疗气滞血瘀、经血不通、经脉不畅等；生姜辛辣，可以散寒解表。 做法：用滚开的水直接泡就可以了，寒比较重的可以多放几片生姜，寒比较轻的可以少放。
于老特别强调，对于很多老年心脏病患者来说，活血化瘀固然重要，但是还有一个更为重要的致病因素，往往被大家所忽略导致严重后果。 这个被忽略的致病原因就是心阳不振，老年人容易心肾阳虚，造成血液循环减慢，停滞后就会导致血瘀。 疲乏无力、畏寒怕冷、心悸心慌、胸闷心痛（劳累后加重）、面色苍白、舌质淡胖、舌苔白滑、危重时会出现大汗淋漓、四肢逆冷、口唇青紫等症状。
所以老年人的心系疾病需以温振心阳为主，于老也给大家带来一款适合老年人日常使用的小茶饮。 药材：红景天3-6克、西洋参3-6克（或太子参6-10克）、干姜3片 红景天益气活血、通脉平喘，现代医学研究发现，红景天还具有增强血氧饱和度的作用；西洋参和太子参都可以补心气，而且不燥不上火；干姜温中回阳。 用法：煎汤代茶饮。
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