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血管是人体运输血液的载体，很多血栓患者在平时生活中都像埋有一颗定时炸弹，随时都可能存在爆炸的危险。因为当人体出现血栓过后，身体可能会出现血管硬化的症状，并且伴随着血液运输能力下降，容易造成人体出现供血不足的现象。当血栓运输到人体脑部过后，可能会出现脑梗的现象。
手脚存在这3种情况，建议做体检1、手脚发冷、伴随着酸痛 在平时生活中，很多人都会在进行运动后出现手脚酸痛的情况，很多人对此都不会引起重视。但是还可能存在另外1种情况，当身体内出现血栓时，身体当中的血液流动循环能力便会下降，身体各组织便会出现供血不足的现象。于是便会引起手脚酸冷，胀痛并且伴随着四肢乏力的情况出现，这都是由于血液中黏稠度较高导致。
2、身体出现浮肿 当身体各部分出现肿胀现象时，人们普遍都会认为是产生了磕磕碰碰的现象导致。其实身体各部位肿胀还可能由于供血受阻所导致，当人体血管受阻时，身体各部位的血液得不到有效的供应，便会出现一些部位供血不足，而另外一些部位血液堆积引起肿胀。
3、胸闷 人体的心脑血管出现疾病时，具体体现一般都会体现出胸痛，因此在日常生活中一旦出现胸痛时应当引起重视。若是在平时生活中进行呼吸便会出现胸痛的情况，这可能是心脏供血不足，通常因为突发性的心肌绞痛。
生活中常做这3个动作或可疏通血管，预防血栓形成1、脚踝练习 在日常生活中，适当的进行脚踝旋转，可以加快自身血液流动循环，每天来回进行这个动作能够很好的帮助人体减缓由于血管堵塞导致血液流动不畅，也能够有效地避免血栓的发生。
2、金鸡独立 很多人在到达一定年龄后身体都会出现腿部静脉瓣曲张的形象，这就是由于身体内血栓堆积导致。对于这类人而言，腿部一般都会处于一个充血的状态，在日常生活中将一只脚垫起做成金鸡独立的动作。能够有效地帮助人体促进血液循环，缓解由于静脉瓣曲张引起的不适，因此做好金鸡独立还是有必要的。
3、踮脚 人体的脚部遍布有很多血管，当身体出现血栓时，身体内各部分血液流通受到阻碍。这时人体的腿部就会出现严重供血不足的现象，并且会伴随着引起脚部酸冷的症状，这时我们就应当引起重视。因为此种情况长久过后人的脚部功能会下降，在日常生活中进行一些有规律的踮脚能够很好地缓解这种情况。 |
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