【原】自制什锦水果奶昔，营养又丰富，多喝不怕胖！

准备材料：牛奶200克，炼乳25克，桃子2个，香蕉1个，草莓6颗

开始制作

1 香蕉剥皮，切段。草莓用淡盐水洗净，去蒂。

2 桃子用温水洗净，去皮及核，切块。

3 将桃子块、香蕉段和草莓混匀后放入料理机的搅拌杯内。倒入牛奶和炼乳，盖好盖子。

4 接通电源，点动按钮，搅拌约20秒钟即成。

选自《一学就会的小家电美食》一书，版权所有。

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