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生活水平不断提高，许多的疾病开始出现，尤其像脑梗这类的疾病，往往会由于不良的饮食与生活习惯诱发，并且脑梗的初期症状并不明显，但是致死性和致残性相当高，即便抢救及时，患者也容易留下严重的后遗症。  从三个月之前，小芳就老是觉得自己吃饭的时候没胃口，就连最爱吃的红烧猪蹄也吃不进去最近这段时间小张吃饭的时候总是觉得没有胃口，就连最爱吃的红烧肉也吃不进去几口，本来以为是脾胃不是很好，于是就去医院买了小米粥，一吃就吃了好几个月，但是也没什么特别大的用处。小张的丈夫也是劝小张去医院检查一下，但由于家里的经济条件不是很好，小张又生了个二胎，孩子天天奶粉钱、尿布钱也不少，所以小张也就没有及时去医院检查。 但最近这段时间丈夫和大女儿都出现了不爱吃饭的情况，小张，即便准备的都是家里人爱吃的东西，但是也没有动几口，于是小庄就感觉不行了，赶忙带着一家人去医院检查了一下。检查过后，竟然带一家人的脑部都发现了少许血栓，已经有轻微脑梗的迹象，这可把小张经到了，小张怎么也想不明白，为什么一家人好端端的竟然无缘无故患上脑梗了呢? 后来小张和医生详细沟通了一下，这才发现，原来就是由于小张一家人常吃的油出了问题。现在小张一家人吃的油，其实并不是鲜榨的花生油，而是去年年中旬，小张在集市上购买的。由于当时小张觉得这油特别便宜，所以就买了两大桶，一直吃到了现在。刚开始用的时候也是有股怪味，但是炒菜之后没有什么特别的味道，于是小张也就将就着用了。  医生怒斥：炒菜时放这“东西”，不得病才怪 后来小张就把自家吃的油带给了医生，这才发现，原来小张一家人一直吃的都是地沟油，作为一种陈腐油，其中含有大量的丙二醛物质，很容易与我们体内的蛋白质发生反应，导致蛋白质结构功能异常，细胞也会出现大量死亡的情况。除此之外，长时间摄入也容易导致血脂浓度升高，加剧血液的粘稠程度，大量的脂类物质一旦沉积下来，特别容易形成血栓，堵塞血管流动到脑部动脉血管发生堵塞时，很容易诱发脑梗疾病。 想要预防高血脂，请坚持两件事 第一、饮食补营养 日常生活中血脂偏高的人，一定要注意饮食，多吃一些清淡的食物，多喝水，同时要加一些甘3酸，脂@油营养素，将血管壁上滞留的大量脂肪清理掉，血液斑块不容易形成血栓，就不会堵塞血管，脑梗等疾病才会离我们远远的。  第二、打太极拳 除了饮食上要注意之外，也要多进行有氧运动，年轻人可以打篮球、跑步，中老年人就可以多打一些太极拳，这项运动比较适合中老年人的生理特征，也能够在一定程度上消耗我们体内的脂质，加快人体的新陈代谢，这样的话，我们的血管也会变得更加健康。 |
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