老中医直言:肝好不好,这12个症状很明显,转给身边你关心的人 1、频繁放屁,肚子胀气——肝郁气滞; 2、难以入睡,经常凌晨1-3点醒来——肝火旺盛; 3、全身皮肤瘙痒不舒服——肝风轻动; 4、眼睛干涩、发红,发痒——肝血不足; 5、情绪控制不好,焦虑烦躁——肝阳上亢; 6、头发经常出油,掉头发严重——肝经湿热; 7、小便经常性黄如浓茶——木火刑金; 8、眼睛发黄,红血丝明显——肝阴亏损; 9、指甲竖纹清楚,甚至出现黑色条纹——肝功能衰弱; 10、手掌大小鱼际变红,按压呈白色——肝血不足; 11、面色晦暗无光,黄褐斑严重——肝毒堆积,内分泌失调; 12、黑眼圈大,毛孔粗大——气血不畅; 【肝不好,头发先知】 1、两鬓长白发——肝胆两虚 2、头发很油、掉发严重——肝火旺盛 3、头发颜色偏黄——肝血亏虚 4、头顶出现白发——肝肾两虚 5、发际线出现白发——肝脾血不足 养肝不提倡一直吃药,对身体有很多副作用,应该从生活方式入手,少生气、减少熬夜,保持规律的作息,此外,取可以养肝护肝的食材泡水喝,性质温和。 推荐一个老中医1护肝小金子:准备:决明子、金银花,大枣、苦荞、蒲公英、桑叶等组成的益甘茶,每天2杯!春季养好肝,健健康康! 肝脏要富养,别让你的肝太辛苦!👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 |
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来自: workaholic76 > 《岐黄》