每天都很累没有精神，可能是湿气重导致的，...

每天都很累没有精神，可能是湿气重导致的，可以试试薏米红芸豆山药粥，准备红芸豆50g、薏米80g、山药50g， 先将薏米、红芸豆清洗，大火煮开后小火煮30分钟后加入山药（去皮、切小块），继续煮至米熟汤稠即可。具有健脾渗湿的功效。

另外大家也可以食用修塑膏，祛湿排毒，立刻见效，这是由白扁豆，茯苓，山药等16种食材组方而成。放心食用。#关注她健康##人人关注肾健康##祛湿#