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来自： 山峰云绕 > 《形意总集(桩功心拳学金家功夫)》
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内家拳一半奥秘都在桩功里！（你以为真的只是傻站吗）
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【寻武记】教拳不教步，教步打师父？这位明师公开了步法的奥秘
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双手似盾！内家拳身法奥秘！双手似盾！国术者 古今同义 国之术 修身之艺也。
《逝去的武林》中所讲的“出拳时吸气”，其奥秘何在？
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