五脏喜欢什么运动？我们从肝心脾胃肾说起；

1、肝喜——擦两肋——疏G解郁

2、心喜——拍肘窝——祛X火、助睡眠

3、脾喜——揉肚子——调脾胃、助消化

4、肺喜——深呼吸——呼吸畅、强心肺

5、肾喜——搓后腰——暖腰强肾

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