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对于很多家长来说，哄宝宝睡觉绝对是一件难事。为了能够把宝宝哄睡，家长通常会想出各种各样的办法。 让宝宝拥有充足的睡眠固然重要，但是家长要注意自己的哄睡方式，有一些老年人常用的“落后”哄睡方式，会影响宝宝健康。 被惯坏的孩子？ 黎黎生完宝宝后，请婆婆过来帮忙带娃，婆婆原本不愿意来，但黎黎有一份不错的工作，早晚都要回到工作岗位，所以婆婆只好提前过来适应。 婆婆的到来，让黎黎感到轻松许多，她只管喂宝宝喝奶和干一些零活，主要还是靠婆婆照顾宝宝，包括哄宝宝睡觉。 提到哄宝宝睡觉，黎黎感到很头疼，因为宝宝在睡觉之前，经常哭闹不止，要哄很久才能睡着，黎黎每次都感到很累。 而婆婆看到哭闹的宝宝，根本不会去哄宝宝，而是把宝宝放在床上，让宝宝哭个够，等宝宝哭得没力气时，才把宝宝抱在怀里哄着入睡。 婆婆说宝宝被黎黎惯坏了，惯出一身坏毛病，所以睡觉之前才会哭闹，她用这样的方式可以改掉宝宝的坏毛病，宝宝哭够了就不会再哭了。 黎黎信以为真，觉得婆婆是过来人，有带娃经验。可是她发现宝宝出现一个更严重的问题，那就是睡着之后，经常惊醒，并且哭闹不止，就像是被吓到了一样。 宝宝真的能“哭够”吗？ 很多老人在哄宝宝入睡的时候，看到宝宝哭了闹了，就像是没看到一样，任由宝宝哭闹，还说等宝宝哭够了，再开始哄宝宝睡觉。 其实这种哄睡方式并不正确，宝宝睡前哭闹是有原因的，如果一直让宝宝哭闹，宝宝最后虽然不哭了，但是实际问题没有解决，可能会存在更大的隐患。 宝宝之所以会哭一会儿就不哭了，是因为宝宝年龄小，体力和精力都有限，“哭”也是一个体力活，宝宝哭得时间长了，会很累，所以就会停止哭泣，然后开始睡觉。 而有些老人看到宝宝停止哭泣后，自己再开始哄睡，宝宝很快就能睡觉，觉得这种哄睡方式很有效，所以就经常这样哄睡，其实这样做会影响宝宝发育。 三种错误的“哄睡方式”，老年人常犯 第一种就是像黎黎的婆婆那样，等宝宝哭累了再哄睡。 很多宝宝在睡觉之前都会哭闹，我们称之为“闹觉”，有些老人说这样的孩子太娇气，要让孩子哭够了再哄睡。 这种做法是错误的，宝宝哭闹肯定有原因，如果一直让宝宝大哭，会伤害脑神经，宝宝睡着后，很难进入深睡眠状态，也特别容易惊醒。 第二种是抱着宝宝不断摇晃，这种方式也是错误的。 相信很多人都喜欢用这样的方式哄宝宝入睡，而且屡试不爽，摇晃一会儿之后，宝宝就睡着了。 这种方法是从老一辈传下来的，其实宝宝并不是因为困而睡着了，而是因为被晃晕了，这样做很容易伤害宝宝的大脑，影响大脑发育。 第三种是让宝宝在过于安静的环境中睡觉，不发出任何声响。 想让宝宝睡好觉，确实应该营造出一个安静的环境，但如果过于安静的话，就会适得其反，会给宝宝养成不好的习惯。 时间久了，宝宝对睡眠环境的要求特别高，稍微有一点声响，宝宝就会醒来，导致宝宝的睡眠质量变差，从而影响身体发育。 宝宝睡前哭闹，家长应该这样做 首先要给宝宝提供安全感。 如果孩子不是因为生病而哭闹，也不是身体不舒服，那就可能是因为缺乏安全感。家长要陪在宝宝的身边，把宝宝抱在怀里，或者给宝宝准备他熟悉的东西，比如毯子、玩具等等，这样做都会让宝宝有安全感。 然后要开始安抚宝宝。 家长可以给宝宝唱摇篮曲，或者跟宝宝说说话，用手轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝感受到家长的存在，宝宝会特别有安全感，很快就可以睡着了。 最后要等宝宝进入深睡眠之后再离开。 有些家长发现宝宝睡着了，马上就离开去做自己的事，如果宝宝没有进入深睡眠，当家长离开之后，宝宝很容易醒来，所以家长不要马上离开，而是要等宝宝进入深睡眠之后再去做自己的事。 最后我想说，如果请老人帮忙带娃，一定不要让老人用这三种哄睡方式，不然宝宝很有可能会受到伤害。在与老人沟通的时候，要委婉一些，不要因此而引起矛盾。 |
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