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希望生男孩的女性应摄食较往日略高的盐分、如茶、咖啡、综合果汁、泡沫饮料、带点酒味的饮料、盐性奶油、加牛乳的布丁及果酱、鲜肉或腌肉、各类鱼肉及蛋等，但一星期只能吃l～2个蛋。 米饭、生面团、粗粒小麦粉、玉米片、不加牛乳的白面包及麦制脆饼、可加牛乳或不加牛乳的面粉食品及饼糕。 各类蔬菜、所有干制蔬菜。 所有鲜果皆可食用，如干梅、干李子、葡萄干、枣椰子、无花果、栗子、杏子等。 糖、果酱、水果冻及冰冻果子露也可摄食，还有油及人造奶油、橄榄油、腌制小黄瓜及肉汁。 生男饮食禁忌 要想如愿以偿地生下男孩，就要为戒掉平时爱吃的某些食品，调整饮食。如少喝牛奶，各类乳制食品（乳酪、酸奶酪等）、贝类、蚌类、全麦面包、面粉糕饼及各类带有牛乳的饼干、沙拉蔬菜、甘蓝菜或是花耶菜、水芹、坚果类、可可、巧克力、芥菜等也是禁吃的食物。 生女主要食物 希望生女孩的女性每天应摄入770ml牛奶、125克的肉及鱼，除此之外，还要多吃蛋、不加盐的奶油、新鲜乳酪、酸奶酪、不加盐的乳酪、牛奶布丁（一天吃两次）、脆面包，及不发酵、不加盐的糕饼、米饭、生面团、小麦粉、树薯粉、麦粉、玉蜀黍、马铃薯、新鲜且冷冻的胡萝卜、绿色豆类、芜菁叶、洋葱、菲菜、豌豆、小黄瓜、萝卜、胡椒、水芹、芹菜、婆罗门参、煮熟的番茄、茄子、绿色沙拉蔬菜、不含盐的胡桃、榛实、杏仁果、落花生，新鲜冷冻或罐装的苹果、梨子、草莓、覆盆子、李子及桃子。一天一次果酱食品、糖、蜂蜜、蔬菜油、胡椒、香料、不含盐自制的果酱、矿泉水。 生女饮食禁忌 生男孩需要忌口，同样，生女孩也要控制膳食。 生女的饮食禁忌： 在烹调食物上加盐或盐的代用品、咖啡、茶、巧克力、新鲜或成罐的水果汁、泡沫饮料、酒、啤酒、苹果酒、利口酒、通便剂、所有熟肉、肉丸子、鱼翅、加盐或成罐的鱼类食品、贝类、鱼卵、鱼饼、鱼类、小虾类、所有乳酪、普通面包、糕饼及加盐饼干、玉米花、荷兰芹、菠菜、甘蓝菜、花椰菜、香菇、莴苣、鳄梨、茴香、生番茄、大豆、干豆、干果、新鲜水果、巧克力及甜点、果酱、各类贮存的蔬菜、放置了一天的肉及鱼、加盐的奶油或人造奶油。 |
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