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肝火一烧，百病难熬！中医1个降火“茶方”，帮你“泻掉”一身火气 1、肝火上炎——头晕耳鸣，眼干目赤； 2、肝火下行——大便干结、小便短赤； 3、肝火扰心——失眠多梦、急躁易怒； 4、肝火犯肺——咳嗽阵作、胸胁胀痛； 5、肝火犯胃——胃脘胀痛、食欲不振； 6、肝火伤脾——疲倦乏力、皮肤油腻； 7、肝火入肾——腰膝酸软、脱发严重； 8、肝火胆热——口干口苦、两鬓斑白； 9、肝火下注——女人月经不调、男人功能下降； 中医认为：春夏季人体阳气长而阴气消，若气血不畅，很容易上火，春夏天养生，灭“火”很重要。春天肝火上升，重点是泻肝火、疏肝郁！ 养肝护肝除了生活方式的调整，乐观向上，平时可以喝疏肝解郁、泻火安神的养肝茶 养肝六君子 1、决明子：清肝降火，帮助肝脏排毒 2、菊花：长寿花，清肝明目，消热凉血 3、枸杞：清肝明目，滋补肝肾 4、金银花：清热解毒，生津明目 5、大麦：健脾和胃、排水消肿 6、桂花：清新口气，去口臭 取菊花、决明子、桂花、金银花、枸杞、大麦，制成茶包，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝，会有惊喜等着你 |
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