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42岁的孙师傅是一个老练的出租车司机，平时工作也很辛苦，为了能多赚点钱，经常忙到吃不上饭，所以就常常在车上准备一些面包，饮料。
上周老孙出去正常送完乘客，打算去吃点饭，刚下车没走几步，突然眼前一黑晕了过去。路过的热心群众赶忙拨打了急救电话，结果诊断为急性脑梗，刚入院就下了病危通知书，经过3小时抢救最终也没能救下孙师傅的生命。
42岁司机不碰烟酒，意外脑梗离世，医生惋惜：只因吃饭常喝一水！ 当孙师傅的家人赶到后，得知孙师傅离开的消息，十分悲痛，他们说孙师傅平时还经常锻炼，怎么会得脑梗？随后，医生详细询问后确定了原因，孙师傅的脑梗与他经常喝的一种饮料有关。 由于孙师傅很喜欢喝可乐，因为平时不能按时吃饭，常喝可乐能缓解饥饿。但不知的是，可乐这种高糖饮料会导致体内糖分超标。糖进入人体后，会转化成脂肪，使得血脂升高，导致血液变得粘稠，最后演变成一场悲剧。
医生提醒大家，生活中不好的饮食习惯需要改正，虽然短时间不会有明显的感觉，但是长时间就会导致身体受到影响，甚至引发脑梗死、心梗等心血管疾病，危及人们的生命和健康。 脑梗来临前，会发出4条“求救”信号，不要忽视！ 第一、阵发性视觉模糊 假如大脑血管阻塞，很可能会影响到大脑的部分功能，当血脂升高阻塞大脑血管时，导致氧气供应不畅，使得大脑出现缺氧的情况就会导致人眼前发黑和视觉模糊。
第二、常打哈欠 由于打哈欠是一种很平常的行为，如果是由于睡眠不足而打哈欠也是正常的，因此很多人都会忽视。但是若是睡眠充足，但还是总是打哈欠，说明最近大脑血管阻塞比较严重，导致大脑缺氧，使得人经常打哈欠。
第三、口舌僵硬 若大脑血管严重阻塞，还会影响大脑中枢语言系统，导致面部肌肉和舌头不受控制，出现言语表达不清晰的问题。因此若是若是平时说话很正常的人，突然短期内口舌不清要注意，或是脑梗要出现。
第四、头晕头痛 若脑部血管阻塞，病人还会出现头晕头痛的情况，主要是由于血脂升高，影响血液循环，血液不能及时到达脑组织，造成脑缺氧，引起头晕头痛的表现，所以平时生活中一定要注意这一点。
血管的“清洁工”公布，不是白萝卜，敞开吃，疏通血管，大脑一天天变灵活 平时注重饮食的人都知道白萝卜熬汤喝对于血管健康有帮助，能够维持血管的弹性，但是对于降低血脂这方面效果一般，因此可以长喝一点杂粮粉来疏通血管，预防脑梗，养护大脑。 医生推荐疏通血管的杂粮粉——芜， 茸， 杂， 粮， 粉
将这些食材，打磨成粉，日常冲泡食用，可以有效疏通血管，降低血脂，清除血管垃圾，预防脑梗等心脑血管疾病。 日常生活中，我们该怎么做才能降低脑梗死的发病率呢？ 一、清淡的饮食 预防脑梗要保持血管畅通，因此必须注意饮食，控制好每天的脂肪摄入量，在一定程度上减少体内脂肪的堆积。与此同时，还要多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素和营养素。
二、坚持运动 锻炼不但可以消耗身体多余的脂肪，而且可以降低体脂，控制体重。保持体内脂肪含量正常，稳定血脂。另外锻炼也可以改善人体的新陈代谢，增强心肺功能，促进人体的血液循环，有益身心健康。 |
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