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脑供血不足就会脑部血管有轻微的堵塞的情况，就会缺少血液的供应，就会出现部分功能出现障碍，脑供血不足大多发生在老年人身上，据不完全统计，60岁以上人群中，70%的人有不同程度的脑供血不足；80岁以上老人中，脑供血不足者占80%，而且长期脑供血不足还可能会诱发脑梗，所以日常要提高对脑供血不足的了解、以及预防。 脑供血不足是怎样造成的？ 健康的血管是干净、畅通、有弹性的状态，可以给大脑提供充足的血氧，维持大脑的正常运行，一旦当血管出现堵塞的时候，就会减少血液供应，就会出现脑供血不足，影响大脑的正常运转，而造成脑血管堵塞的主要原因就是血脂过多，过量的脂类物质存在于血管中，久而久之就会堆积在血管内壁，造成血管逐渐变得狭窄，造成血管堵塞，出现脑供血不足，甚至脑梗。 脑供血不足离我们很远？ 大多的疾病都是由于生活中的不健康的习惯造成的，脑供血不足也是这样的，它离我们并不远，生活中有很多年轻人觉得自己还年轻，随意挥霍健康，不拿身体当回事，但是等到危害发生之后，后悔都来不及，生活中很多看似小事的都有可能造成脑血管堵塞，比如：抽烟、喝酒、熬夜、缺乏运动、晚餐吃的丰盛、大鱼大肉、喜欢吃肉、经常吃外卖等等，长期的不健康的生活习惯容易造成血脂升高，血管堵塞，诱发脑梗。所以无论什么年纪都应该尽量保持健康的生活方式，预防疾病。 脑供血不足的人，身体会有这3种表现，及时检查，警惕脑梗 1、舌根发硬，语言不清 脑供血不足是因为脑血管堵塞引起的，脑血管堵塞会使脑部供血不足，大脑皮层的中枢神经系统就会受之影响，就会导致患者出现舌根发硬，语言不清的症状，如果自己突然出现这一症状，要注意是脑梗给你的提醒，最好及时就医检查。 2、头痛加重 临床上，约70%的脑梗患者，在发病前会出现头痛加重的情况，如果突然剧烈头痛，或头痛性质、部位、分布等发生了变化，这时就要引起注意了，这可能是脑血管堵塞严重的信号，及时警惕脑梗，尤其是高血压、高血脂等有心脑血管家族史的人，更要格外注意。 3、打哈欠，流口水 临床上，约80%的脑梗患者，发病前5-10天会出现哈欠不断的情况，一般会持续一周左右的时间，大多是脑供血、供氧不足导致的，有部分患者还伴随着睡觉时，单侧流口水的情况，一定要高度警惕，这可能是脑梗来临的前兆。 如何预防和改善血管堵塞，预防脑梗？ 想要预防脑血管堵塞，除了要养成良好的饮食和生活习惯，还可以通过补充磷月脂素来内调，这是从大豆中提取出来一种不饱和酸类的营养素，有特有的分解脂肪的作用，经常吃点可以把血管内堆积和滞留的脂肪分解后排出体外，从而达到清理血管的作用，使血管逐渐变得畅通、干净，血脂含量减少了，血管就不再堵塞了，脑供血不足和脑梗也就不复存在了。 |
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