1、情绪:容易焦虑,暴躁 2、饮食:喜欢吃蜂王浆等富含雌激素的食物 3、性生活:不协调 4、避孕:经常喜欢采用避孕药避孕 5、妇科:炎症反复却不重视 6、体型:偏于肥胖 7、生育:生育过少或者不生育 8、月经:月经初潮过早 这些习惯都会导致人体肝气内郁,气滞血瘀,从而导致子宫肌瘤出现。 子宫肌瘤一旦出现,会有4个危险性: ◇导致附件炎或者盆腔炎的出现 ◇月经异常,比如经期经量太多,甚至出现贫血 ◇压迫到输卵管,不孕或者是频繁流产 ◇阴道出血和小腹疼痛 要想改善子宫肌瘤的情况,日常生活中注意4点: 1、避开生冷刺激、辛辣的食物,烟酒类,健康饮食 2、保持良好情绪,避免激素分泌紊乱,进而加重病情。 3、多运动,消耗脂肪,保持良好的体型 4、常吃一些保养子宫的食材 其中蒲公英可溃坚肿 .消结核; 玫瑰理气解郁,和血散瘀; 昆布软坚散结消痰; 桃仁破血行瘀,活血祛瘀; 肉桂散寒止痛,活血通经; 橘皮理气调中, 燥湿化痰。 ![]()
取:蒲公英、麦芽、昆布、桃仁、玫瑰花、大枣这些食材,一起制作成康 琼 饮,每日2-3杯,会帮助子宫肌瘤慢慢改善! |
|