儿科医生：体质差爱生病的孩子，家长多半有这些习惯

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前不久一朋友愁眉苦脸地说，她家两个孩子体质都不好，一到变天就生病，平均一个月得去一次医院，问我该怎么办。我问她平时在家给孩子吃什么，她说营养孩子从来都不缺，几乎每顿都会有肉，要么是鱼虾要么是猪肉，怎么孩子还是又矮又瘦？

说实话，一听她的回答我就明白怎么回事了。孩子如果总是体质差爱生病，家长就要反思自己的养育方式了。因为小儿体质的好坏与否，离不开他的脾胃功能和免疫力，一旦生活习惯不好，伤害了脾胃功能和免疫力，生病就在所难免。

一般来说，体质差爱生病的孩子，家长多半有以下这些习惯。

生怕孩子营养不够，总让吃大鱼大肉

大鱼大肉有营养是没错，可要看自己的孩子是不是能消化得动。消化得了就是营养，消化不动反而成了身体的负担。朋友家孩子就是个例子。我见过那俩孩子，老大脸色发黄，老二瘦瘦小小，都是脾胃虚弱的表现。

如果他们还顿顿吃肉，脾胃运化不良，过剩的营养淤堵在体内，反而容易出现积食等症状。

孩子不吃饭就怕饿着，想着办法往嘴里塞

很多家长对孩子吃饭有执念，孩子不爱吃就使劲哄，要么变着法子往嘴里塞。仿佛孩子吃进肚里的饭都能长成身上的肉。白白胖胖的孩子多讨人喜欢啊！

可现实是，健康的孩子其实是知道饥饱的。如果他这顿吃得少了或者不吃，可能是上一顿的饭吃得太丰富还没完全消化，这时候就不要再逼他吃了。

孩子一有风吹草动就往医院跑，又是打针又是输液

不知道家长们有没有这样的经历，孩子生病后不进医院还好，如果进了医院，越是打针输液治疗，结果出院后体质就好像越不好，到最后三天两头得跑医院。

乐乐就有这样的经历。之前在老家带，对乐乐的生病我呈放养状态。哪天乐乐感冒流清鼻涕了，我会让他多喝热水，再熬点香菜根白萝卜根什么的，基本上也就是一星期就好。

带到城市以后，觉得这样粗养不是办法，于是再感冒我就领着乐乐去药店去诊所，结果发现，乐乐生病次数越来越频繁。

后来才知道，频繁用药、打针或者输液，其实是在破坏孩子的免疫力能。在这里奉劝家长，如果孩子生病了，能吃药不打针，能打针不输液，治病动静越小越好，必要时候也可以看中医，这样才能保护免疫力。

健脾复原：孩子脾胃虚弱，家长就要给孩子“补一补“了，这时候也不是乱补，而是有针对性的给孩子健脾。不是让孩子吃贵的、有名的药材食材就是好的，重点是要适合孩子，循序渐进温补健脾胃。

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• 陕北无人区百花蜂蜜和山楂，具有最大的功效就是开胃润肠的，打开孩子的胃口，不积食、不厌食。

• 党参具有养血、补中益气、安神益智和增强抵抗力的功效

• 白术具有固表止汗、燥湿健脾、提高免疫力的功效

• 茯苓具有健脾止泻、养心安神、增强免疫力

• 野生甘草具有清热解毒、去痰止咳和清肺利咽的很好功效。

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脾胃不好 老少皆宜

根据粉丝反馈这款棒棒糖她家孩子吃了半个月，脸色明显好多了，吃饭也不闹了。