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大家好！我叫李崇军，我用了十年时间，孜孜不倦撰写了26万字社科文著《辩证养心》。今天，我要讲一个比较重要的理论问题，如何搞好“心智养心”的问题。 第二章 六大养心 植物需要养分，同样，人心也需要养分。 人心最具营养价值的养分：“心智”、“理性”、“内涵”、“辩证”、“情商”和“乐观”等。 为了人心吸收最具营养价值的养分，人们需要搞好“六大养心”：“心智养心”、“理性养心”、“内涵养心”、“辩证养心”、“情商养心”和“乐观养心”。 第一节 心智养心、美化人生 养心重在人心，人心需要心智养心。 养心从心智养心开始，为后续养心开好头、起好步。 心智养心是让心智入脑入心、修心修行、强心强智和利人利己等。 心智养心要了解心智概念、树立心智理念、把握心智矛盾和强化心智管理等。 一、了解心智概念 什么是心智？有人根据中国古人的三句话， 解释心智有三层含义： 1、头脑聪明。 《韩非子·亡徵》：“辞辩而不法，心智而无术，主多能而不以法度从事者，可亡也。” 2、才智；智慧。 《吕氏春秋·任数》：“以此言耳目心智之不足恃也。”《宋书·颜延之传》：“虽心智薄劣，而高自比拟。” 清 吴伟业 《赠家侍御雪航》诗：“劲节行胸怀，高谈豁心智。” 3、脑力，神志。 宋 苏轼 《石菖蒲赞》：“久服，轻身，不忘，延年，益心智，高志不老。” 人们对心智还有多种解释，如有：“心智是心灵的智慧。”、“心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方式、思考模式。）”、“心智究竟是什么？简单地说，一个人的心智是人对外界的整体认识，是认知的集合，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后根据指导其行为。” 在《心智探奇》书中，作者[美]史蒂芬·平克对心智的解释：所谓心智，就是由一套计算器官组成的系统，它经过自然选择的设计，来解决我们祖先一茹饮血的生活中，所面临的生存问题。 由此可见，人们对心智的解释是智者见智、仁者见仁；心智的概念问题是一个比较复杂的理论问题。 为了让人们能够理解、把握或解决好心智的概念问题，我们先来看现实反映。 在现实生活中，一个人的心智较强、较高或较好，用语言表达，如有： “心理健康”、“心态阳光”、“心灵相通”、“心领神会”、“心明眼亮”、“志向远大”、 “聪明伶俐”、“机智灵活”、“通情达理”、“能说会道”、“八面玲珑”、“业务精通”、 “精打细算”、“善解人意”、“大智若愚”、“艺高胆大”、“成熟老练”、“德高望重”、 “深谋远虑”、“有德有才”、“才华横溢”、“分清是非”、“爱憎分明”等。 在现实生活中，一个人的心智较强、较低或较坏，用语言表达，如有： “心理变态”、“心态阴暗”、“心烦意乱”、“鬼迷心窍”、“心不在焉”、“人穷志短”、 “神志不精”、“呆头呆脑”、“笨手笨脚”、“晕头晕脑”、“不可理喻”、“不识时务”、 “固执己见”、“思维僵化”、“胡搅蛮缠”、“醉生梦死”、“行尸走肉”、“脾气暴躁”、 “好吃懒做”、“不学无术”、“性格古怪”、“胆小如鼠”、“不分好坏”等。 由此可见，心智是一个比较宽泛的概念，也许涵盖了人的情商、智商、德商、心理、心态、心情、心胸、心机、思维、思想、观念、认识、认知、意识、人品、人格、性格、脾气、情感、情绪、气质、胆量、爱好、习惯、经验、智慧、谋略、智力、能力、技巧、发明、创新或方式方法等许多方面。 至此，我对心智的理解，所谓心智，就是有灵性、理性、情商或德商等之心与有智慧、智力、智能或智商等之智相结合的一个单词。这个单词既是一个古老的汉语词汇又是一个崭新的心理学术语。 心智并非只有人类才有，动物也有，狗通人性、看家护园是狗特有的心智表现，公鸡打鸣是公鸡特有的心智表现，蜜蜂采蜜是蜜蜂特有的心智表现，孔雀开屏是孔雀特有的心智表现，凡是动物都要觅食生存、交配生子，其觅食生存、交配生子是动物的心智表现，因此说，凡是动物都有心智。动物的心智具有天先性、灵性或一定智力等。 人类与动物的根本区别在于心智不同，动物的心智总是显得比较低级、简单或固定，然而，人类的心智总是显得比较高级、复杂或可变。 人类的心智，首先具有灵性、理性、情商或德商等之心，是心智的根本所在。一个人有灵性，做人做事比较机灵、灵活或有灵气，必定心智较强，反之，一个人缺乏灵性，做人做显得呆头呆脑、笨手笨脚或死气沉沉，必定心智较弱。一个人有理性，做人做事显得比较清醒、沉稳或妥善，必定心智较强，反之，一个人缺乏理智，做人做事显得盲目、冲动或粗暴，必定心智较弱。一个人情商较高，做人做事总是用心用情、以情感人或管控情绪，必定情商较强，反之，如果一个情商较低，做人做事总是以势压人，以权管人或以法治人，必定心智较弱。一个人德商较高，做人做事总是积德行善、以德服众或德高望众，必定心智较强，反之，一个人德商较低，做人做事总是以怨报德、缺德少才或无德无能，必定心智较弱。 人类的心智，其次具有智慧、智力、智能或智商等之智，是心智的主要表现。一个人有智慧，做人做事勤于思考、有理有法或足智多谋，表现出心智较强，反之，一个人缺乏智慧，做人做事傻头傻脑、简单粗暴或有勇无谋，表现出心智较弱。一个人智力较强，做人做事有较强的观察力、分析力、推理力、判断力、计算力、表达力、自控力、平衡力或统筹力等，表现出心智较强，反之，一个人智力较弱，做人做事有较弱的心力、观察力、分析力、推理力、判断力、计算力、表达力、自控力、平衡力、协调力或统筹力等，表现出心智较弱。一个人智能较强，做人做事有能动性、自觉性、主动性、积极性、创造性或创新性等，表现出心智较强，反之，一个人智能较弱，做人做事缺乏能动性、自动性、自觉性、主动性、积极性、创造性或创新性，表现出心智较弱。一个人智商较高，做人做事思维敏锐、聪明透顶或超强大脑，表现出心智较强，反之，一个人智商较低，做人做事思维混乱、稀里糊涂或头脑简单，表现出心智较弱。 人的心智是多种多样的，如有生存心智、生活心智、人生心智、学习心智、教育心智、领导心智、管理心智、监督心智、动手心智、语言心智、写作心智、协调心智、组织心智、用人心智、技能心智、业务心智、事业心智、经商心智、财富心智、军事心智、政治心智、文化心智、理论心智、心理心智、思维心智、智慧心智、道德心智、育儿心智、爱情心智、婚姻心智、家庭心智、成才心智、成功心智、强大心智、竞争心智、防患心智、预防心智、安全心智、爱美心智、修养心智、养心心智、养德心智、养生心智、创新心智、品牌心智、改革心智、改进心智、做人心智、做事心智、为人处世心智或适应社会心智等。 人的心智是生动形象的，一些中国古代寓言生动形象反映了心智，其中反映心智较强、较高或较好的中国古代寓言故事如有：《刺骨悬梁》、《愚公移山》、《大禹治水》、《八仙过海》、《伯乐相马》、《庖丁解牛》、《铁杵磨针》、《老马识途》、《割席断交》、《曹冲称象》、《草船借箭》、《三顾茅庐》、《七擒七纵》、《舌战群儒》和《过关斩将》等；反映心智较弱、较低或较坏的中国古代寓言故事如有：《列子学射》、《焚鼠毁庐》、《黔驴技穷》、《郑人买履》、《东郭先生》、《拔苗助长》、《掩耳盗铃》、《画蛇添足》、《井底之蛙》、《守株待兔》、《宋人疑人》、《刻舟求剑》、《杯弓蛇影》、《叶公好龙》、《杞天忧人》、《囫囵吞枣》、《滥竽充数》、《孤假虎威》、《狼狈为奸》和《利令智昏》等。 二、树立心智理念 心智对于一个人来说非常重要，有人讲： “心智比成功更重要！” “核心素养是心智的培养。” “决定人生终极命运的是心智。” “孩子心智的成熟，是老师和家长追求的目标。” “真正决定一个人命运的，不是目标，而是'心智’。” “心智的成熟是成功人士的捷径，然而却被许多家长忽略了。” “你的心智强大，则你的世界强大，你的心智弱小，则你的世界弱小。” “终身成长的背后是心智的成长，决定一个人发展的不是学历，而是我们的心智成长。” 在现实生活中，一个人要想搞好修养、素养、教养、养心、养德或养生，需要树立心智理念；一个人要想有较高的心理素质、思维素质、道德素质、思想素质、文化素质或科学素质，需要树立心智理念；一个人要想有较强的生存能力、生活能力、学习能力、工作能力、做事能力或行为能力，需要树立心智理念；一个人要想有较好的生存环境、生活条件、学习成绩、工作业绩、做事效果或行为后果，需要树立心智理念；一个人要想爱情成功、婚姻成功、学业成功、职业成功、事业成功或人生成功，需要树立心智理念。 （一）树立心智理念要把握心智的一些矛盾问题。 1、心智有强弱、高低、好坏、优劣或美丑等矛盾问题。一个人的心力、动力或能力较强，一定心智较强，反之，一个人的心力、动力或能力较弱，一定心智较弱；一个人的素质、品质或觉悟较高，一定心智较高，反之，一个人的素质、品质或觉悟较低，一定心智较低；一个人的心态、思想或言行较好，一定心智较好，反之，一个人的心态、思想或言行较坏，一定心智较坏；一个人的人心、人性或人品优秀，一定心智优秀，反之，一个人的人心、人性或人品低劣，一定心智低劣；一个人心灵美、语言美或行为美，一定心智美，反之，一个人心灵丑、语言丑或行为丑，一定心智丑。 2、心智有开启和关闭、成熟和幼稚、好坏和优劣等矛盾问题。（1）既要开启心智又要关闭心智。①开启心智。如果自己是一名学生，就要开启学习心智，思考在学习中应当持有什么样的学习心理、学习心态、学习志向、学习关系、学习言行或学习方式方法，思考好了之后，用良好的、合理的或科学的学习心理、学习心态、学习志向、学习关系、学习言行或学习方式对待学习，让自己有较强、较高或较好的学习心智而努力学习、合理学习或有效学习。如果自己是即将毕业的大学生，就要开启掌握技能心智、为人处世心智或适应社会心智等，在开启这些心智之前、之中和之后，需要“学习”、“实践”、“感悟”或“总结”等，只有开启心智，才能如鱼得水、左右逢源，成为“人才”、“强者”或“成功者”，否则就会怀才不遇、四处碰壁，成为“庸才”、“弱者”或“失败者”。如果自己到了成婚年龄，就要开启爱情心智、婚姻心智或家庭心智，否则有可能成为“剩男”“剩女”、“爱情失败者”、“婚姻失败者”或“家庭失败者”。如果自己是一名出色的销售员，被提拔为部门经理，就要开启管理者心智，否则有可能当不好部门经理。如果一个人是公司管理者，尤其是公司高层管理者，就要开启情商心智、智商心智、德商心智或财商心智，随后要不断将其心智增强、升高或变好。②关闭心智。一个人为人处世心胸狭窄、心术不正、心高气傲、心狠手辣、勾心斗角、心烦意乱、心浮心躁、财迷心窍或鬼迷心窍，要自觉关闭其心智。一个人糊思乱想、自欺欺人、好吃懒做、信神信鬼、弄虚作假、贪婪成性、行贿受贿、违纪违法、任贼作父、拉帮结伙、狼狈为奸或称王称霸等，要自觉关闭其心智。一个人做人做事奉行形式主义、唯心主义、个人主义、利己主义、拜金主义、本位主义、自由主义或霸权主义等不良主义，要自觉关闭其心智；（2）幼稚心智和成熟心智具有两面性。①幼稚心智。一个人的心理、思维、思想、观念、认识、品质或能力等尚未定型，其心智具有萌发性、脆弱性或可塑性等特性，这是一种幼稚心智。幼稚心智是心智较弱、心智较低、心智不成熟或心智年龄小的一种称谓，幼稚心智的人往往做不了事、做不好事或做不了大事，因此，幼稚心智对人有弊。然而，一个人适当保持一定的幼稚心智是有利的，如果一个人能保持有一颗童心，天真浪漫，有童年心态，就有利于养心、养德或养生。再是，如果一个人能适当降低欲望，头脑简单一点，与世无争，就有可能更加快乐、幸福的人生。②成熟心智。一个人的心理、思维、思想、观念、认识、品质或能力等已经定型，其心智具有模式性、固定性或坚实性等特性，这是一种成熟心智。成熟心智是心智较强、心智较高、心智不幼稚或心智年龄大的一种称谓，成熟心智的人往往能做事、做好事或做大事，因此，成熟心智对人有利。然而，成熟心智也有弊，如果一个成年人为人处世，心胸狭窄、性格偏执、思维僵化、观念陈旧、自私自利、不可理喻、顽固不化、盛气凌人或肆意妄为，就必然有弊；（3）心智好坏关键要看心智优劣。人的心智有心智强弱、高低、优劣、好坏或成熟幼稚等之分，其中心智强、心智高或心智成熟未必心智好，心智弱、心智低或心智幼稚未必心智坏，心智优必定心智好，心智劣必定心智坏，因此，人们看一个人心智好坏，关键要看一个人心智优劣。心智优劣是指良性心智和恶性心智、健康心智和疾病心智、美好心智和丑陋心智等。 （二）树立心智理念要强化心智管理、修炼和作用。 1、强化心智管理。强化心智管理，一是指强化自我心智管理，二是指强化他人心智管理。（1）强化自我心智管理，一是要强化自我心智管理意识，即要认识到自我心智管理的重要性、必要性或现实意义，以及要理解、把握或解决自我心智的内涵外延、内容形式或矛盾问题等。二是要强化自我心智管理能力，即要提高对心智好坏的判断能力，对良性心智、健康心智或美好心智的增强能力，对恶性心智、疾病心智或丑陋心智的抵制能力，以及要提高对自我心智状况的认知能力，对自我心智发展的建设能力，对自我心智优势的发挥能力等。三是要强化自我心智管理手段，即要对自我心智管理实行“量化管理”、“动态管理”、“自律管理”或“严格管理”等。四是要强化自我心智管理效果，即要过程和效果相结合，主要看效果、次要看过程，围绕取得良好效果而要采取可以采取的一切措施、手段或方式方法；（2）强化他人心智管理，一是要强化他人的心智意识，即要让他人认识到心智对学习、工作、生活或人生命运的重要性、决定性或现实意义，以及要让人理解、把握或解决心智的内涵外延、内容形式或矛盾问题等。二是要强化他人心智管理能力，即要提高他人对心智好坏的判断能力，对良性心智、健康心智或美好心智的增强能力，对恶性心智、疾病心智或丑陋心智的抵制能力，以及要提高他人对自我心智状况的认知能力，对自我心智发展的建设能力，对自我心智优势的发挥能力等。三是要强化他人心智管理手段，即要对他人心智管理实行“目标管理”、“模式管理”、“精准化管理”或“人性化管理”等。四是要强化他人心智管理效果，即要过程和效果相结合，主要看效果、次要看过程，围绕取得良好效果而要采取可以采取的一切措施、手段或方式方法。 2、强化心智修炼。强化心智修炼，一是指强化自我心智修炼、二是指强化他人心智修炼。（1）强化自我心智修炼，一是要多看心智方面的书籍，如有《心智》、《心智力》、《心智探奇》、《心智社会》、《心智的构架》、《做心智成熟的自己》和《少有人走的路，心智成熟旅程》等，让心智入心入脑。二是要以心智为理念，加强心智修养，搞好心智养心、心智养德或心智养生，让心智修心修行。三是要积极参加与心智有关的教育、培训或体验活动，让心智强心强智。四是要有意识地去做能锻炼人、进化人或改造人的工作者，如去做士兵、做农民、做工人、做志愿者、做创业者或做扶贫者等，让心智利人利己；（2）强化他人心智修炼，一是作为领导者、管理者、教育者和监督者要强化他人心智修炼意识，把他人心智修炼作为一项根本性、战略性或系统性工作来抓，对他人心智修炼要有战略部署、战术部置，在工作中要随时调查研究他人或人们的心智问题，有针对性地解决心智问题。二是要把心智修炼作为社会教育、学校教育和家庭教育的一大教育理念、教育内容或教育形式，从社会教育、学校教育的层面讲，要有心智修炼的教育制度、教育机构、教育机制、教育规划、教育科研、教育教材（正反结合）、教育人才、教育资金和教育监管等，把现有的心理、思维、思想、道德、文化、经济或政治等方面的教育（培训、修炼）转变为心智教育（培训、修炼），将心智教育（培训、修炼）做成产业、专业或事业；三是要继承中华民族心智修炼优良传统，借鉴世界各地心智修炼科学做法。四是要把心智修炼融入到生存、生活、学习、工作或人生的点点滴滴、方方面面。 3、强化心智作用。无论是强化心智管理还是强化心智修炼都是为了强化心智作用，强化心智作用是指强化心智积极作用、良好作用或有效作用。强化心智作用，作用于心理、思维或思想，让人让己心理健康、思维科学或思想先进；作用于爱情、婚姻或家庭，让人让己爱情永恒、婚姻美满或家庭幸福；作用于学业、职业或事业，让人让己学业优异、职业出色或事业有成；作用于情场、商场或职场，让人让己有情有义、有德有才或有名有利；作用于学习、工作或生活，让人让己学习好、工作好或生活好；作用于心灵、语言或行为，让人让己心灵美、语言美或行为美；作用于人性、人品或人生，让人让己用心智美化人性、美化人品或美化人生！ 总之，人们对心智的解释是智者见智、仁者见仁，心智的概念问题是比较复杂的一个理论问题。我对心智的理解，心智是有灵性、理性、情商或德商等之心与有智慧、智力、智能或智商等之智相结合的一个单词。心智并非只有人类才有，动物也有。人的心智是多种多样的、生动形象的。一个人要想搞好修养、素养、教养、养心、养德或养生等需要树立心智理念，树立心智理念要把握心智的一些矛盾问题，强化心智管理、修炼和作用。 |
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