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妈妈们在带孩子的时候是不是会有这样的感觉？就是自己一个人在家带孩子的时候，会发现心情很舒畅，孩子也乖，一切事情都按着自己的想法来，想给孩子做什么饭就做什么饭，不想做饭就点个外卖，想带着孩子出去就带着孩子出去，想和孩子一起休息就一起休息···总之所有的事情都是在自己计划的之内。虽然体累点，但是一切都随心所欲。 但是往往家里有人帮忙的时候，反而会觉得特别累，就算不用做饭，不用刷碗，只在旁边看着孩子玩都会觉得精疲力尽的，还情绪不好。之前的时候我也是想不明白，为什么会是这样，有人帮忙了，反而自己会感到特别没有精神，连个话都不想说，更不要提有计划性的陪伴孩子了，就好比如，说都不想说，就别提给孩子读绘本了。 直到我看了《意志力》这本书，我才知道真正找到答案，这本书中讲，人每天不吃不喝都会有将近三分之二的时间在和你的意志力作斗争，所以为什么人会这么累，就算睡一天也会很累。并且一天之内意志力是有限的，如果你用得多就会越来越少，意志力少就会很难控制自己的心情，控制自己的脾气，这也就是说，好比老公在家的时候，本以为有个人可以帮助自己看个孩子，但是他一觉睡到中午，你本来像平常一样带孩子，但是你在辛苦地带娃，他在美美地睡觉，就是觉得很不爽，总想着去发火，但是又想着别计较他工作也很累并且发火对孩子也不好，就会动用很多的意志力去控制自己的情绪，这样的结果肯定是因为带孩子很累，控制自己很累，就会让自己更累，两个人吵架是不可避免的了。 还有就是如果来帮助你带娃的人，到了后并不会按着你的想法来带娃，而是让你处处迁就，比如简单的你不想给孩子吃零食，但是他就要让孩子吃，你又不好发火，也会动用意志力来说服自己（没事，也就今天吃），或者当你打扫完卫生孩子肯定来找你，想和妈妈在一起嘛，然后你还没有喘口气就开始陪孩子玩，而来协助带娃的人以为没有什么事了，就往沙发上一趟不停地刷手机，你刚刚想陪孩子读会书，突然一个声音就会把孩子吸引过去，你这个时候也会动用很多的意志力去压制你想要爆发的冲动·····俗话说眼不见心不烦就是这个道理。 为什么会觉得这么累？因为你这一天动用的意志力太多了，为什么会有很多的全职妈妈会抑郁，因为你每天都在做着很多自己不想干的事，比如现在很困想休息但是孩子 没有睡你肯定会强制自己不要睡，再比如你不打扫，但是一想着孩子可能会因为脏而生病强迫着每天晚上打扫完再睡，再比如你上个厕所，突然听见了一个声响，以为孩子会出现危险，来不及提裤子就往外跑······，这不同于上班，甚至比上班还要累，上班工作完还可以愣神休息一下，而带孩子却不能一刻的分心。 所以说，如果真想去帮助妈妈轻松，不要去帮忙做饭洗碗等，而是接过她手里的孩子，能让她做回自己，去做一些自己喜欢做的事情，哪怕是一个小时，意志力也会恢复很多。  |
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