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女人三十如狼，四十如虎，所以，中年男人很辛苦，但要说辛苦到尿血住院的，可也不多。所以，老王很快成了小区里的风云人物。 老王和妻子同岁，都43岁了，虽然结婚快二十年了，孩子都上高中住校了，可两口子的感情依然很好，生活很和谐。 前不久的晚上，救护车突然来到老王家楼下，老王被抬进救护车，紧急送往了医院，后来老王血尿入院的事就传开了。 当时老王的情况还是比较严重的，浑身无力，排血尿，到医院的时候，已经有些神志不清，医生诊断为急性肾衰竭。 急性肾衰竭一般都有明显的诱因，医生追问下得知，老王一直有服用壮阳药的习惯，当天晚上为了二次迎合妻子，吃了平时的二倍还多。 医生赶紧组织抢救治疗，总算没出什么大事，等到病情稳定了，医生才逐渐得知，老王原来是个糖尿病患者，糖尿病史已经有十几年了。 医生对着老王妻子就是一顿训：你丈夫本身有糖尿病不知道吗？糖尿病时间长了是可能影响功能的，要专心控制血糖才行，乱吃药只会进一步破坏肾功能，越来越不行，你这是想把你丈夫祸害废了吗？ 老王妻子也满肚子委屈，哭诉起来：我真的不是故意的，他都好几年不吃降糖药了，我们都快忘了有这事了，我要是知道这样会害了他，我咋会这样弄吗？ 许多糖尿病人可能都不清楚，时间长了，自己的肾功能可能会收到影响！ 如果糖尿病十多年了，40%-60%的糖尿病患者，可能会引起肾功能的受累，严重的可能会出现肾衰竭，这其实是糖尿病常见的一种并发症。 所以，男性糖尿病患者如果突然发现自己雄风不再了，别只知道抱怨岁月催人老，更不要乱吃药，多看看自己的血糖是不是没控制好，出现糖尿病肾病了。 糖尿病人，做好四件事，控血糖，养肾脏 1、合理饮食 糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。 因此，想要健康，严格限制高脂肪的食物！如：动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等。 这些食物都属于多脂类和高胆固醇食品，糖尿病患者过多食用会加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症！ 降糖食物不能少，血糖平稳了，并发症自然就不会那么容易发生了。 芦笋中含有香豆素和其他成分，可以降低血糖。荞麦所含的镁和铬等物质，有利于预防和治疗糖尿病。 新鲜黄瓜中含有的丙酸能有效抑制体内碳水化合物向脂肪的转化，降低肥胖的发生率，对糖尿病的防治及其发生发展有益。 2、注意补水 糖尿病人需要多喝水，养护肾脏也需要多喝水，所以，糖尿病人平稳血糖、养护肾脏也必须要注意补水。 除了白开水之外，也可以用黑樱莓茶和金棒须茶泡水喝，补水的同时，也能很好的降糖、养肾。 对于还没有肾脏疾病的人来说，黑樱莓茶是很不错的保养选择。 黑樱莓又叫黑果花楸，可明显降低二型糖尿病者的空腹血糖，使血浆中糖化血红蛋白、脂类、总胆固醇水平都有所降低。 同时，黑樱莓的抗氧化作用很强。其含有的花色苷、总黄酮、多糖等物质，均高于蓝莓。经常饮用黑樱莓茶，也可以起到减缓肾脏老化的作用。 如果糖尿病人的肾脏已经有了一点毛病了，可以喝点金棒须茶调节。 一方面，金棒须具有很好的辅助降糖作用，中医就常用它来治疗消渴症，也就是我们现在所说的糖尿病。 另一方面，且金棒须有很好的利尿作用，可辅助防治肾结石，慢性肾炎等，经常饮用金棒须茶，能够有效的改善肾功能，对于肾病引起的身体浮肿情况也具有非常不错的治疗效果。 3、注意休息 糖尿病人要注意休息，不要熬夜，这样对血糖和肾脏都有好处。 熬夜会破坏身体的生物钟，扰乱人体正常的代谢活动，肾上腺素及去甲肾上腺素分泌变的多了，让血糖升高。 熬夜还会影响到肾脏的正常排毒，因此也就影响了肾脏的健康。 所以，无论是要平稳血糖，还是要养护肾脏，平时都要尽量注意休息，养成良好的起居习惯，不要熬夜。 4、按揉穴位 找准穴位，没事按一按，是最简单方便的降糖养肾方法了。 承浆穴位于人体面部，当颏唇沟的正中凹陷处。若糖尿病患者在想喝水之时，用力压揉承浆穴，可缓解口渴症状。 胰俞穴：在背部第八胸骨椎棘突下，左右旁开1.5寸（2指宽）处。经常按摩胰俞穴有利于人体胰岛素的分泌，能够有效防治糖尿病。 太溪穴在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中的位置。每次按摩的时候，五分钟左右即可，可以达到补肾益气的作用。对肾气衰竭，肾气不足的情况有改善效果。 关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。按摩关元穴能够补充肾气，推动人体的生长和发育，这样对肾脏功能提高有帮助。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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