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来自: 松静顺柔 > 《心意拳》
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功夫传奇:心意拳的基本功由桩功开始,以训练丹田为重点
功夫传奇:心意拳的基本功由桩功开始,以训练丹田为重点。
戴氏心意拳丹田功
戴氏心意拳丹田功。
戴氏心意拳基本功蹲丹田与搬丹田视频
戴氏心意拳基本功蹲丹田与搬丹田视频。心意拳 公众号:xinyiquancn.文章仅代表作者本人观点,与本公众号立场无关。
心意拳内丹功之荡丹田功
心意拳内丹功之荡丹田功_腾龙_新浪博客心意拳内丹功之荡丹田功法操作(2009-06-21 20:43:16) 两脚立正站立,左脚向左跨一大步,高马步站立含胸拔背,沉肩坠肘,气沉丹田,拔顶坚项,谷道上提,两手自然...
习戴氏心意拳
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戴氏心意拳功理秘技——养丹田
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戴氏心意拳功理秘技——奔丹田
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心意拳的核心就是丹田炼功
心意拳的核心就是丹田炼功。
戴氏心意拳:基本功和养生功简介(视频)
戴氏心意拳:基本功和养生功简介(视频)戴氏心意拳重 意,所谓“心意诚于中,肢体形于外”,以养丹田为重点,内劲发自丹田,以意领气,使内劲运转全身。心意拳是重神不重形,重内不重外,意识、动作、...
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