一、导言引入 学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习的兴趣，就有了良好的心理素质，学习能力增强，学习成绩就相对得到了提高。 二、怪圈图示 A. 我数学不行，我总是这样；B.今晚不管怎样，我都要完成这些题。C.我想多考虑考虑，也许能答出来；D.我真的还不行；E.为什么呢？F.因为。 三、小组讨论 （1）.上圈图示说明怎样的心理状态？ （2）.针对自己的实际情况，也圈画出类似的怪圈。 （3）.认真思考怪圈的问题在哪里？应该如何解决？ 四、新课传授 我们在学习上都程度不同地存在着怪圈图示情形，它是一种恶性循环，其实怪圈并不怪，它有深刻的含义。怪在我们没有很好地认识它的实质——缺乏良好的心理学习状态，所体现为自信心不强。那么什么是自信心呢？ 所谓自信心就是充分相信自己的智慧与能力，相信一般人能做的事情自己也可以做到。 五、自信心的作用 自信心的作用：迸发勇气和毅力；克服困难和障碍；挖掘自身的潜力；实现学习目的、任务。 六、如何建立自信心 （1）.我国著名数学家华罗庚、张广厚学习数学的经过。（不能用考试成绩来评价自己） （2）.一些学习成绩较差的学生掌握多项艺术。（发觉自己的请他特长。） 七、教师小结 我们已经明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应该结合自己的学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或者某方面得到发展，获得成绩，取得成功。 八、课后作业 你认为提高自信心可以通过哪些方法？ 心理状态表现形式的其他要素还有什么？如何调节、预防和调整？ | 
