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五红补血粥

 知足常乐zbip2j 2021-04-09

用料

  • 红皮花生 1把
  • 红米 适量
  • 红枣 6颗
  • 赤小豆 适量
  • 水 3碗
  • 红糖 适量

做法

  • 1.准备好所需食材。

  • 2.将东西洗干净放进锅里，加入水大火煮开改小火煮。

  • 3.煮到赤小豆跟红米开花后加入红糖，继续煮五分钟即可关火。

  • 4.满满一碗补血粥大功告成。

- 小贴士 -

♥可将赤小豆跟花生、红米浸泡几个小时再煮。

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    来自： 知足常乐zbip2j > 《补血》

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