春天到了 孩子如何快高长大 4月8日~4月12日限时特惠 图片来源:图蜗创意 最近天气变热,脾胃虚寒的孩子反而多了起来。 引起脾胃虚寒的原因有很多: ① 孩子生下来脾胃就是偏虚寒的; ② 长期过量给孩子吃生冷、寒性食物; ③ 一有小病就用消炎药、抗生素等猛药; …… 调理脾胃虚寒,有一道很有名的汤方——小建中汤。 今天我们就来讲讲: ▶小建中汤的功效、作用? ▶什么情况下孩子能用小建中汤调理? 1 瘦孩子的营养汤? 小建中汤有什么功效 小建中汤,“中”即中焦,因此小建中汤是一道用来调理脾胃的汤方。先来看看原方: 其中: · 桂枝 散寒解表,温通经脉,促阳化气。 · 芍药 养血和营,缓急止痛,敛阴平肝。 · 甘草 补脾益气,祛痰止咳,调和诸药。 · 生姜 解表散寒,温中止呕。 · 大枣 补脾和营,益中生血,养心安神。 · 饴糖 补脾益气,缓急止痛,润肺止咳。 诸药合用,可以起到温中补虚、和里缓急的作用。 ● 什么情况下可以用小建中汤? 小建中汤主要是调理“中虚”时使用的。此外还能调理肝脾不和,以及着凉引起的腹痛不适 总结,以下3种情况,都可以使用小建中汤对证调理: ① 瘦小不长个,脾胃虚寒,易积易病 ② 爱发脾气,睡眠质量差 ③ 吹风受凉,肚子着凉,腹痛不适 ● 什么情况下不可以用小建中汤? ① 有积食、有明显炎症、风热外感时 ② 有呕吐症状时 ③ 有“热气上火”的热证表现时 2 小建中汤该怎么用? 小建中汤的原方药量太大,孩子不太适用,需要进行调整: 许尤佳育儿堂·食疗方 儿童小建中汤 材料:麦芽糖10g,桂枝3g,芍药6g,生姜3g,炙甘草2g,去核大枣2颗。 做法:除麦芽糖外,其余材料入锅煎煮,4碗水煮至2碗水,每天1碗,服时加入麦芽糖调味,调理脾胃虚寒时每周1次。 功效:健脾柔肝,平补阴阳,增强免疫力。适用于由肝脾不和导致的营养不良、易生病、身体弱的孩子。 适用年龄:2岁以上消化好时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 针对孩子的不同症状,家长还可以通过增减药量,定制孩子的专属小建中汤: · 孩子消瘦、脸色苍白、手脚冰凉:加1g干姜、2g砂仁; · 孩子易积食、山根青紫、睡眠不安:除去大枣、炙甘草、芍药,加3g木香、3g山楂; · 孩子面色萎黄、出汗多、手足潮热:加3g太子参、3g乌梅; · 孩子脾气暴躁、易受惊吓:加5g酸枣仁、3g浮小麦。 另外,可能会家长觉得现在给孩子用小建中汤会太补益、太上火。 按照这个调整后的汤方给孩子对证服用,其实是不必担心的。 中医经常讲冬病夏治,春夏往往是治疗寒症的最好时机。 只要孩子的寒性特征还存在,并且自身没有热证表现,就可以服用小建中汤健脾胃,驱除寒气。 脾是孩子的后天之本。脾胃不好,百病丛生。如果不注意调养脾胃的,孩子就容易出现各种问题。 如何给孩子调理脾胃?除了今天和大家介绍的小建中汤,我在之前的很多推文里都有提及,家长可以搜索以往的推文学习。 如果想要更加系统地学习,推荐订阅《许尤佳消化18问》,每天花5分钟时间,让孩子拥有好脾胃、好身体。 调理好脾胃,孩子不积食、消化好 👇 顾护脾胃,喝新三星汤 👇 温馨提示 有任何问题,或想进入家长群交流,都可以加【许尤佳育儿堂】小助手【立春】的微信咨询 ▶ xyjyet_lichun |
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