“现在的孩子太脆弱了！”专家喊话：家长千万别逃避这件事！

最近，一条“22岁女孩负气跳江”的短视频冲上了热搜，可把围观群众吓坏了。

“有人跳江了！”

“快，快救人！”

据说，女孩是在回乡途中，因为父亲的一句气话，一时想不开就做出了这样过激的行为。

更令人唏嘘的是，女孩的父亲见状，毫无犹豫也跟着跳了下去。

一个以死相逼，一个以爱为名。

很多家长都不明白，是现在的孩子太脆弱了吗？还是自己的教育方式出现了问题？孩子心里到底能有什么坎儿过不去呢？

这次，我们特意请来了北师大心理学硕士、国家二级心理咨询师曾旻老师，来为我们解惑。

01.

看似一瞬间的偏激行为，

不过是压垮骆驼的最后一根稻草

在这起女孩负气跳江事件的评论中，有不少声音指责说：

“现在的孩子，动不动就做出这么偏激的事情，也太脆弱了！”

“有什么话不能好好说，干嘛想不开要跳江啊！”

对此，曾老师说：

“其实人的心理弹性是相当大的，所谓的某个坎儿，只是压死骆驼的最后一根稻草。”

人们当时看到孩子做出了这样的行为，却没考虑到孩子此前已经承受了巨大的心理压力，而长期积压的心理困扰，不论对成人还是孩子，都是不容小觑的。

尤其是孩子正处在青春期，他的身体在发育，心理也在成长，情绪难免会存在两极化的倾向。

聊到这里时，曾老师给我们提供了一张O'Connor的自杀行为的动机-意念整合模型：

也就是说，当一个人产生自杀的想法，到真正走到行动这一步，其实是一个相当漫长的过程。

“自杀不是一种简单的情绪，而是一个从意念、企图、计划到行动的复杂心理过程。”

那么，问题来了，怎么才能疏导孩子的这种情绪呢？

很多时候，作为大人的我们，自身其实都无法很好的去面对死亡这件事。

于是，当孩子可能说出“我不想活了”“我想死”这样极端的话时，家长会吓一跳，然后就是一味地回避和打压：

“你怎么会有这种想法？”

“小屁孩一天到晚瞎想些什么！”

殊不知，其实孩子只是在表达一种很正常的情绪，即：

“我写作业写到很晚，感觉很累。”

“今天我被同学误会了，觉得很受伤”

如果家长不能正确认识并疏导孩子，慢慢会发现，好像看不到孩子身上有什么情绪变化了。

看不见，并不等于没有。

只是孩子已经不再去向家长表达自己的感受，但孩子的情绪，不会因为你的压制，就转瞬即逝，而是会反弹的更加厉害。

打压，不正是对挫折教育最大的误解吗？

02.

保护是一个褒义词，

但过度了就是控制

“父母对孩子的保护，是一种自我意识的延续。”

前阵子，有一个很热门的电视剧《小欢喜》，其中宋倩和乔英子这对母女，让人看了大呼真实，可谓“同一个世界，同一个妈”，引发无数人共鸣。

曾老师说，宋倩这个妈妈，就是典型的全面控制，她不仅为女儿制定了周密的学习计划，还对女儿课余的一举一动都严加管束，最后导致女儿差点跳河轻生不说，还被诊断为中度抑郁。

的确，孩子在很小的时候，是没有自我意识的，自然需要父母来替孩子做主，吃喝拉撒，样样都得操心。

但随着孩子年龄的成长，他的主动性也在增强，因此，家长也需要一个适应的过程。

当孩子有了自己想要做的事，就遭到家长一味打压和控制，这个现象也很常见。

就像宋倩妈妈的饰演者陶虹说的那样：

“大部分父母都希望自己的孩子比自己更出色，自己的很多遗憾、没有做好的地方，孩子能比自己做得更好。但从另一个角度来说，是不能够真正接纳现在的自己。”

在适应的过程中，很多爸妈太容易把孩子看作一个没有主动性的客体，而不是一个独立的、有思想的、能够进行自我选择的个体。

接受过很多咨询的曾老师就举了这样一个例子：

有一个小女孩，从小就喜欢穿各种各样的衣服裙子，家长也给她买了很多，但她从来没有选择自己想要穿哪件的权利。

每天早上起来，她的妈妈都帮她把今天要穿的衣服叠好，放在她的枕头边上。

你可以说这是一种保护吗？

显然不行，这位妈妈的做法，几乎和宋倩一样，都是一种极端的控制。

这是一件很可怕的事情，因为孩子的自主性完全被磨灭了。

就像《小欢喜》里的英子，她懂得妈妈是为了自己好，却感受不到真正的快乐。

保护孩子是对的，但过度了，也就成了控制。

03.

正因为意识到生命有限，

我们才努力活着

小叶子在后台经常能收到一些同学的留言，看了很揪心：

对此，曾老师说，孩子之所以轻视生命，是因为在中国式的家庭里，普遍都不能够直面死亡的议题，更不必说去谈论它了。

正是死亡教育的缺位，才导致孩子难以深刻理解生命的价值。

那么， 作为家长和老师，我们又该如何做呢？曾老师给出了一些建议：

1

不要避讳和孩子谈论死亡

“孩子还在上中班，晚上回来跟我们说，自己的皮球虫死了，还专门举行了一场葬礼。”

这是江苏幼儿园的一个学生家长的原话，家长本以为孩子是在开玩笑，却没想到这是幼儿园专门为孩子开设的“死亡课程”。

来看看这所幼儿园开设“死亡课程”的契机：

“老师，我的虫子怎么不动了？”在一节美术课上，天鹅班的小朋友牟牟突然一声惊呼。原来，他的皮球虫死了。

“孩子们在这个时候，对死亡其实是没有一个很清楚的概念。对他们来说，皮球虫的死亡和玩具坏了、气球炸了并没有什么不同。他们甚至也不觉得，自己的这一只皮球虫和地里的另一只皮球虫有什么不同。”

但是通过为皮球虫举行葬礼，可以让孩子们意识到生命的宝贵之处。

某种意义上来说，这真的是一个很美好的时刻。

曾老师觉得，尽管和小孩谈论死亡这件事看起来很残忍，但同时，也会在孩子幼小的心里埋下一颗种子。

等孩子进入青春期，情绪两极分化时，他一定会想起，生命是怎么一回事？我该不该这么做？

因此，家长不要避讳和孩子谈论死亡。

只有告诉孩子死亡的本质，知道生命是不可重复的，孩子才能更好地珍惜生命。

曾老师说，如果小孩子好奇心很强烈的话，其实就是一个绝佳的契机，加以正确的引导，才不会让孩子对死亡产生错误的认知，影响到以后的人生。

2

学会接纳孩子的“丧”

孩子的负面情绪，是一种很正常的表现。

作为家长，很重要的一点是，要学会接纳孩子流露出的“丧”，从而理解孩子的负面感受。

很多时候，孩子强烈的表达不好的情绪，其实正是希望引起大人的注意和关心。

然后，你要相信，孩子自己是可以处理这样的情绪的，如果一味的回避和打压，反而会让孩子和家长产生不必要的隔阂。

有效沟通，是建立在理解与共情基础上的，不是吗？

3

给孩子营造一个足够好的现实环境

我们之所以对死亡避讳，或者说恐惧，是因为我们大多都没有经历过这个事情，也就是说它是未知的，所以我们才感到害怕。

但曾老师觉得很重要的一个原理是：

作为成年人，我们自己要能够真诚坦诚地和孩子直面“死亡”这件事。

很多时候，当孩子发问，我们选择哄骗孩子，其实是因为作为一个成年人，我们自己无法面对这个事。直面它，和孩子去交流，能够给孩子营造一个良好的现实环境。

因此，安全的家庭氛围很重要，越是可以谈论死亡，孩子越不会做出什么出格的事情，反而越不去谈，越避讳，带来的危险越大。

否则，孩子慢慢积攒下来的情绪，就像一个气球，是会炸掉的。

正如苹果公司的创始人乔布斯所说：“死的意义就在于让我们知道生的可贵。”

只有当人们真正意识到生命有限，才会愈加努力的活着，不是吗？