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囊肿、结节、息肉、肌瘤、脂肪瘤竟是湿气惹的祸!

 天宜xz4gehf39j 2021-04-10

 如今湿气是个时髦的词儿

到哪都听人讲你湿气重

。。。

澡堂子拔罐的师傅会说你湿气重

就连经常看养生节目的大妈也会说你湿气重

那么您对“湿”了解多少呢?

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你的身体有“湿”吗?

湿气重的表现主要有消化慢,肚子胀、大便稀或黏腻不爽,头晕,白天困,没劲儿,睡不醒,身体沉重,肌肉酸软,舌头比较胖大,舌苔厚,舌边有齿痕等。

儿童脾虚湿重容易引起免疫力低下,营养不良,发育迟缓等。

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外感内患成“湿” 

外湿主要通过皮肤感触,如冒雨涉水、汗出湿衣、雾露浸淫后未及时清除,由皮肤而入,形成湿气,容易引发皮肤病、关节炎等疾病。

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内湿主要和脾胃功能失常有关

脾功能正常,食物的营养可以被脾加工转化并输布到全身,脾虚则水谷加工不完全即变成湿,因此“脾”和“湿”密不可分。平时我们听到的湿气主要是指这种内生之湿。

内湿产生主要有三个原因:

1.暴饮暴食多荤伤脾

2.贪凉饮冷伤脾

3.忧思恼怒伤脾

高血压、高血脂、糖尿病大多是痰湿体质

痰、湿即是未被身体利用的津液,利用不了就变成坏的“东西”,就可能成为高血压、高血脂、糖尿病等代谢疾病的元凶。我在临床中遇到很多年纪轻轻就血压升高的患者,平时吃饭无肉不欢,不爱活动,大腹便便。

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用健脾化湿的温胆汤效果非常好,它的组成主要有:陈皮、半夏、茯苓、炙甘草、生姜、大枣、竹茹、枳实等。

皮下脂肪瘤、囊肿、结节、息肉等竟然是“湿”!

湿气在人体内滞留日久,会影响气机的流通,郁久化热,煎熬炼化湿气成“痰”。

大家一听“痰”就认为是吐出的痰,其实皮下脂肪瘤、囊肿、结节、息肉、肌瘤,甚至肿瘤等,在一定程度上都和“痰”有关。

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通过温阳健脾化湿祛痰的方法这些有形的东西是可以去掉的,不用非得去做手术!

疑难杂病多从“痰”论治

无形之“痰”会导致很多怪病,像一些精神类疾病多由痰作祟。

如何除湿治未病?

对于外湿: 首先减少来源,尽量不要淋雨淌河以及去湿气比较重的地方。

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感受外界湿气、汗出后要及时沐浴擦洗干净。

对于内湿:增加湿气的去路,脾健则湿自化。进食要细嚼慢咽,多素少荤,吃到不饿即止,切勿贪图口腹之欲;生冷之物尽量少吃,包括温度凉和性质寒凉的食物,如冷饮、雪糕、冰激凌之类,以及牛奶和大部分水果。调畅情志,平衡心态。

保健祛湿茶

一些药食同源的健脾祛湿药可以作为保健应用,如山药、茯苓、白扁豆、莲子、芡实、荷叶等,如果湿郁在体内化热了可以用薏苡仁、赤小豆等,可以煮粥食用也可以泡水代茶饮用。

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下面推荐一款效果比较好的茶饮方:

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黄芪10克,紫丹参10克,女贞子10克,山楂10克,荷叶10克,枸杞子10克,普洱茶10克。

这是一日的量,这个方子具有祛湿减肥、降压降脂、平衡血糖、保护关节的作用,临床中都会推荐给患者,起保健或者辅助治疗的作用,不仅口感好,效果也很明显。

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病例

一位男性患者,五十多岁,因头晕3月余前来就诊,浑身没劲儿,每天昏昏欲睡,干什么都没精神,他平时喜欢吃肉喝凉脾酒,暴饮暴食,近期食欲不振,一天天的也不觉得饿,大便黏腻粘马桶,我观查他的舌头又胖又大,舌苔又白又厚,脉特别滑,崩崩的就像要跳出来似的,这是特别典型的脾虚湿盛,清阳不升的表现。

健脾祛湿的方药如下:党参15克,茯苓15克,白术30克,清半夏15克,陈皮15克,白芍15克,黄连3克,泽泻15克,羌活6克,独活6克,荆芥6克,防风6克,黄芪25克,炙甘草6克,患者服用一周后症状即有明显改善,开开心心的来复诊,自我感觉头清爽了,也有力气了,看见食物也想吃了,大便也爽快了。  

早日祛除湿气,就不至于发展成糖尿病、高血压,结节、囊肿等有形之物,这就是中医的治未病理念。

· 作 者 简 介 ·

河北省沧州中西医结合医院

治未病科

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张双良

医学硕士

中 医 师

擅长针药并用

师从国医大师、“一代方宗”段富津教授,针灸届泰斗贺普仁教授,临证擅长针药并用治疗常见内科疾病。

擅长:颈椎病、肩周炎、腰腿痛等筋骨关节疾病,冠心病、高血压等心脑血管疾病,胃痛、肠炎、便秘、痔疮等胃肠疾病,鼻炎、失眠、单纯性下肢静脉曲张、甲状腺结节、乳腺增生、月经不调、痛经、荨麻疹、痤疮、面部色斑等杂症。


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