我是用文字温暖你的夕言，点击上方蓝色按键关注我哦。  01女人不狠地位不稳，这句话是我一直以来的信条。不过，从前觉得这句话的意思是女人要心狠，对别人狠，做任何事情都不拖泥带水，这样才能避免伤害。可是现在我觉得这句话的意思是女人要对自己狠，从各个方面严格要求自己，这样才能得到幸福。 一直以来都很喜欢闫妮，但以前是因为她的搞笑，现在是因为她的自律。 闫妮被众人熟知的角色是《武林外传》中说着一口陕西方言的佟掌柜，表情夸张，动作到位，浑身喜感的她，演活了一个中年妇女的定位。因为这个角色太过深入人心，导致以后无论她演什么大家都觉得不像，尤其是和胡歌演情侣的时候，被大家吐槽说像“母子”，劝她接一点适合自己年龄的角色。 后来，闫妮沉寂了一段时间，不怎么接戏，再次出现的时候，她给了众人一个不一样的自己。小蛮腰、筷子腿，少女感十足的出现在《快乐大本营》，霸道女总裁范的出现在《春节联欢晚会》。 所有人都在惊呼，闫妮到底做了什么？怎么能够一下子年轻了十多岁。后来闫妮自己说，其实也没做什么，就是控制饮食加上运动，瘦了三十多斤。 看起来她说的轻松，但我相信运动过的人都知道，这个蜕变的过程有多痛苦。其实那时候的闫妮感情出现了问题，事业上也出现了瓶颈，所以她在友人的点拨下选择改变自己。 我真的特别佩服这个女人，在打击之下能够强迫自己涅槃重生而不是一蹶不振，她的再一轮爆红是有道理的，因为她对自己够狠。 能够控制自己身材的女人大多都很成功，因为控制身材是一件非常需要自律的事情，这样都可以坚持下来，那还有什么坎跨不过呢？ 可能你要说我“以貌取人”太过笃定，可我告诉你，事实就是如此。  02在娱乐圈里能够保持身材的女明星不少，但是能够做到极致的却不多。比起杨幂的绯闻更红的是杨幂的蜜蜂腰，不管是私服、礼服还是参加综艺节目穿上迷彩服，她细细的腰总是能够成为比她颜值更加分的地方。 这么多年，杨幂经历起起伏伏，不管是感情还是事业，总是有褒有贬，可不管发生什么我都一直相信她不会倒下，因为能够控制身材，又怎么会恐惧这点挑战？ 可能你看到这里会说，不就是控制饮食、坚持健身吗？有什么难？需要说的那么伟大吗？ 不知道问这话的你坚持过最长的事情是什么？坚持了多久？ 我曾看过一些关于女明星的采访，很多人问张韶涵这么多年了为什么容貌都没什么变化，她说自己这十几年了一直在抗糖，就是完全不吃甜食。光是听听我都觉得残忍，那些好看的马卡龙、香甜的芝士蛋糕、浓郁的奶茶，十几年不碰，你做得到吗？ 还有杨丽萍，她说自己这么多年从来不吃午饭，再加上每天练功跳舞，有了非常大的消耗量，所以到了这个年龄的她才可以一直保持纤细的身材。一个月不吃米饭可能很多人做得到，但是一辈子不吃碳水，这又有多少人能够坚持？ 记得还看过一个大表姐的采访，她说自己的午饭就是几片牛肉，几片蔬菜，从来没有多过，如果多吃了几口，那么下午就要加大两个小时的训练量。看了她我想说，人家没有赘肉，穿衣服好看是有道理的，真的没有几个人能够如此自律。 看到这，可能很多人又要说，她们是女明星，吃的就是这碗饭，她们必须要这样做，没什么新鲜的。可是亲爱的，女明星里面控制不了身材、迅速老去的也有很多，大家都是人，女明星想要自律也要付出很多。  当然，我身边也有很多普通人，她们这么多年来一直坚持做好一件事情。 比如我的闺蜜这么多年坚持每天敷一张面膜，从来没有停下过，她的皮肤就是要比同龄人好太多。 比如我的自媒体朋友这么多年坚持每天看书，每天写作，现在的她已经月入几十万，全世界到处旅行，享受着自由的快乐。 比如我的女上司，每天早上都要早起，比我们早一小时上班处理工作，她的成绩永远都是公司里最好的，没有人可以撼动她的位置。 她们都是真实存在在我生活里的，她们都是普通人，但她们用自己不普通的意志得到了女人们都想要得到的美貌、成功、精致...... 她们做的事看起来很简单，就是对自己够狠，足够自律，但也就是这些，成就了她们别人不能企及的成就。 你可能会说，为什么女人就要保养自己？为什么对女人要求这么高？这真的太不公平了。可是我觉得这很公平，因为这个“以貌取人”的时代，给了女人只要努力就能够成功的可能性，这有什么不好呢？ 说不好的人，大概都是那些又羡慕别人成功，自己又不想努力的吧。否则，认准一件事去做就好，没什么好犹豫的，你付出的一切，时间会给你答案。  03 如果你也曾三分钟热度过，如果你现在依然还有变好的愿望，那我觉得，你就不要犹豫，认准目标好好努力。这个“以貌取人”的世界，会给你最公正的待遇。 首先，不管什么时候都记得要保持身材。 记得袁姗姗刚出道的时候被各种吐槽，说她是烂片女主角，无论演什么都会被骂。可是后来，她晒出了自己马甲线的照片，一下子让无数人路转粉。 还有陈意涵，很多人都在吐槽她的人品，但是因为她爱运动的好习惯，也是让更多人喜欢着这个可爱的小女生。 你看，大家对能够保持身材的女生是宽容的，我想大概就是因为她们身上的自律让大家刮目相看吧。 所以，不管你是用控制饮食、坚持运动还是什么方法，一定要保持好自己的身材，因为“瘦”对于一个女人来说是最好的整容。  其次，要好好保养，学会化精致的妆容。 前段时间去韩国看了韩国美丽的小姐姐们，我发现，韩国女生其实并不是本身都长得很美，而是会打扮。她们的妆容都很精致，衣服搭配的也非常得体，让人看着就非常舒服。而韩国的美业也是非常的发达，三岁以上的孩子都敷面膜，这样的国家，女人想不美都不可能。 所以，作为女人的你我，一定要好好保养自己，不能输给三岁的孩子，当然，也是为了自己能够拥有更好的人生。我相信，十年二十年后，你也希望自己还能够是年轻的模样，那么今天的你，就千万不要偷懒。 我身边有很多姑娘不喜欢化妆，我觉得这也是不对的，化妆是别人的一种尊重，也是对自己的一种保护。 我已经说过了，现在就是一个“以貌取人”的时代，所有人都会通过你的外表对你进行第一次的了解，不要让自己输在了起跑线，更不要让自己白白失去许多机会。  最后，要多看书，多学习，努力提升自己。 一直很喜欢董卿，尤其是《朗读者》之后，觉得腹有诗书气自华这句话让她表现的淋漓尽致，所以姑娘们，想要有气质，就一定要多学习，努力提升自己。学一门乐器，学一门外语，喜欢一门运动，精读几本好书......这些都能够帮助你增加底蕴。 当然，知识的积累需要长时间的坚持，就像那句话说的“你可以一天整成范冰冰，却不可能一天整成林徽因”，学会自律，每天坚持做一件事，时间不用太长，但一定要经年累月，我相信，几年过去后，你会发现自己不一样了，由内而外散发一种叫做“才华”的气质。那时候的你，一定会是最美的。  说真的，我挺感谢这个“以貌取人”的时代的，因为它给了想要努力的人更多的机会，让我们可以用自律换取自己想要的东西，而不只是靠天生丽质或者家世。 希望你也一样，不要把你的一切不成功都怪给“命不好”，我命由我不由天，只要你肯从现在开始，那么就一切都不晚。 种下一棵树最好的时间就是十年前和现在，也许你曾经没有能够坚持下去，可是从现在开始，十年后的你就是最好的自己。 一起加油，祝福你。 我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。 |
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