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最近，“琼瑶女郎”陈德容一番言论，引发争议。 她在采访中被问到接戏的标准时，直言不讳地说：“不想演奶奶，也不想演妈。” 她甚至觉得，演妈对她来说是“奇耻大辱”，自己保养得这么好，如果要演一个大孩子的妈，死都不会接。 看似是谈角色，透露出的是对自己真实年龄的极度抗拒。 有人说时间是美人最大的敌人，时光匆匆催人老，衰老和死亡，不可避免，也让人不想面对。 是像陈德容这样，拼命保养、抹去皱纹，更长久地停留在少女感当中；还是选择与年龄和解，活出每个年龄段不同的美？ 女人对年龄的态度，就是她最真实的人生观。 无法直视年龄和衰老的人，往往活得用力而纠结。 曾收到一条留言：
这是一种根植在骨子里的对自己的不接纳。 以前，妈妈说的那些话，在她脑海里画了一幅图：每个年轻应该活成什么样子，如果做不到，就不是一个好孩子。 这种观念让她对每个年龄都有了固化的设定，达不到设定的时候就宁愿自己小一点。 年龄对她来说，代表了母亲对她的期待，代表了成长的压力。逃避年龄的表象背后，是她对真实生活和责任的逃避。 这些年，很多人到中年的女明星一心想演18岁少女，形成了一种风尚叫“丫头教”。 早年，刘晓庆58岁时，在《隋唐演义》里扮演16岁的公主，剧中21岁的男演员，称她为“丫头”； 前不久播出的《新半生缘》里，55岁的刘嘉玲，梳起两根麻花辫，穿上学生装，同样扮成芳龄二八的少女…… 每个人都想青春永驻，长生不老，但现实是，时间不会因任何人、任何事而停留。 年龄无法避免地向前，如何应对年华的逝去，体现的是一个人的生命观，更是一个人的智慧和价值观。 演员咏梅在一次论坛上谈到，看到工作人员给自己修的图，总觉得不真实，她说：“我的图能不能尽量不修，如果非修的话，能不能别把我的皱纹都修平了，那可是我好不容易长出来的。” “我已经跟我的皱纹和解了，现在我不仅不会对皱纹感到紧张，反而觉得有些骄傲。 年龄不是我的敌人，我的故事写在我的脸上。而这张脸，就是对时间最真实的一种致敬。” 她在《小欢喜》中饰演的妈妈，温柔而通透，又拥有坚定而强大的耐心。 但是这样一个脸上有皱纹的妈妈，丝毫不会让人联想到老气，反而觉得她比许多磨皮、修图的面孔更有魅力。 就像刘若英在自己50岁生日时说的，“年近半百，就这一点倍儿棒，满满的阅历啊。妙龄女子也许有丰富的胶原蛋白，但哪儿来那么多美好记忆？” 20岁的女孩有胶原蛋白，30岁的女人有自信，40岁的女人有风韵，50岁的女人有阅历，无论在哪个阶段，都不妨碍你活得精彩。 美国女作家玛雅·安吉罗曾写过一句话：成长并不是一个毫无痛苦的过程，我交出了一部分青春，换回了阅历，我所获得的，比失去更为珍贵。 一位整容医生曾分享，整容的人有一千个理由。
无数个理由，指向了同一个结果，就是抗衰。 但是，外在的抗衰只是一时的，再好的医生、再先进的技术，都不是时间的对手。 唯一有效的抗衰，是一种正向的生活态度：接纳自己、欣赏自己，无关年龄。 接纳了自己，才能和年龄和解，学会享受每个年龄段的生活； 内在不纠结，活得不拧巴，眼睛里才有不被岁月打败的光芒。 和年龄和解，不是不在乎年龄，听之任之，而是了解身体在不同阶段的变化，活出由内而外的健康和活力。 在《脾虚的女人老得快》一书中，作者佟彤提到：35岁是女人的一道坎儿，过了35岁，女性的阳明经气开始走下坡路。 憔悴、皱纹慢慢出现，吃生冷食物带来的影响，一般会在35岁之后出现，因为这些生活习惯都伤到了脾。 佟彤毕业于北京中医药大学中医系，在北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、等多档健康养生节目中担任主讲专家。 她在书中写到：肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，归根到底，都是脾气虚弱导致的。 在《脾虚的女人老得快》一书里，她细说了痛经、乳腺增生、黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，从专业角度颠覆众多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，包括：
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作者 | 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。 主播 | 佳音，十点读书签约主播， |
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