脾虚的女人老的快，中医内调很重要！（女性必学）

前两天，我被一个不老女神惊呆了！

年近50的李若彤，       皮肤细腻光滑，没半点斑点皱纹，四肢纤细紧致，依然如少女。

这哪里是46岁啊，说是25岁我都信！

看看她，再看看我们自己：

• 20岁，年纪轻轻就有了黑眼圈，皮肤暗沉无光；

• 生了孩子后，眼袋、皱纹都找上了门，皮肤一天天萎黄；

• 过了40岁，经常疲惫，身上的肉松松垮垮的，像注水了一样浮肿........

我们也想美成超长待机，年过半百还能皮肤紧致细腻。

但我们在变美路上，真的踩了太多的坑：

过度党：出现一点问题就着急，各种内外用的药品狂吃，营养液一天好几瓶；

追贵党：什么贵买什么，却不了解自己的体质、不懂有效成分、不遵循代谢规律；

跟风党：很多保养品和护肤品过度营销、夸大功效，还有些博主诱导消费。

真是太让人心疼了，难道这辈子都不能美一次吗？     

当然可以，有一种方法，       不用花很多钱买大牌护肤品，更不用花上万元去做医美，就能让我们       由内而外变美。

这种方法说来也不神奇，那就是

——健脾胃。

明星高圆圆，就十分注意调理脾胃，曾经肠胃不好时，她连最爱吃的菜都忌口了，因为太油。

美容大王大S，在生理期后，就常喝       四神汤养脾胃。

董璇产后通过调理脾胃，体质变好了，皮肤紧致得像个小姑娘。     

健脾胃，能养颜！

不信？花个3分钟听我给你解释。也就3分钟，反正看看又不吃亏，错过这种低成本的内调美颜法才可惜！

皮肤问题就买护肤品？错！

最省钱、有效的护肤方法，是它

半年前，一个26岁的姑娘找到佟彤。     

刚毕业2年的她，在广州做设计师，经常加班到晚上9点。

长期久坐少动和加班熬夜，她的脸上像蒙了层黑黄的雾，       黑眼圈重，额头和左边脸颊长了不少痘，长期手脚冰凉，经常浑身无力。

最初，她没在意，直到不少同事问——“你是不是生病了？”

被同事一说，她赶紧去检查。

佟彤第一次见到这姑娘时都惊了！

这姑娘脾虚太严重了：

皮肤萎黄、晦暗无光，是      脾胃亏损、气血不足的表现；

黑眼圈重，说明      盆腔淤血很严重了；

手脚冰凉、经常疲乏困乏，浑身无力，是      “脾气”虚了。

 ......

佟彤即刻帮她调理。

皮肤萎黄发黑：就用几种      中成药调理，同时在家喝      南瓜小米红枣粥辅助；

黑眼圈重：就用1800年前张仲景设计的方子和      桂枝茯苓丸；     

经常疲劳乏力：就喝秘制的      黄芪茶补脾气，再在里面加上3-5颗大枣当能量合剂......

脾胃负责输送气血和营养，脾胃好了，气血充盈，皮肤才会好，肌肉才有力量！

3个月后，她像变了一个人。

上班时浑身有劲了，      皮肤变得白里透红，气色好得像水蜜桃，同事都忍不住羡慕。

遗憾的是，她脸上有几颗痘还很顽固，不过她很满意了，毕竟自己总熬夜。     

佟彤说：      脸，最能反映身体的状态。

↑↑身体不少经脉都和脸有关

 

皮肤发黄、长皱纹、黑眼圈、皮肤松弛、胖肿等，其实都和你的脾胃有关。

脾胃调理不好，用再多护肤品也白搭。

可惜，我们的脾胃太容易虚了！久坐、多思忧虑、运动少，都会导致脾胃虚弱，随着年龄增长，衰弱还会加速。

《黄帝内经》说：      女人到35岁，脾胃就开始衰弱了，面色会憔悴暗黄。

你以为仅仅如此？不！

脾胃虚弱还会       引发脑血栓、冠心病等疾病，缩短寿命。

脾胃老一岁，人就老10岁！

在佟彤看来：      要想皮肤好，越来越年轻，健脾胃才是根本。

你可能会问，佟彤究竟是谁？

女人不健脾，老得比同龄人快10倍！

越早开始调理越好

佟彤，研究中医20余年了。

她是       国内资深的脾胃学研究专家。

从北京中医药大学后，她曾在中国中医科学院基础理论研究所工作，主攻中医脾胃学，还       参与“十五”攻关课题“脾虚症的症状与试验研究”。     

国家级刊物《中国中医基础医学杂志》，她也参与了编辑。

在健脾养颜，女性抗衰老、养颜等方面，她研究颇深。     

为了科普健康知识，她笔耕不辍：

她出版的《脸要穷养身要娇养》、《药房里买得到的传世名方》、《脾虚的女人老得快》、《不上火的生活》等书，       长期位居健康类书籍排行榜前三。

为了传播中医养生知识，她还做了       16年的医疗记者，8年电视网络健康节目主编。