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 ◎ 平日里，我常常对患者提示并嘱托：医生只是一个帮助你的人，关键还是靠自己！病是自己得的，要回到自己身上找原因。医生的责任是帮你找到生病的原因，为你制定祛病的方法。而患者一定要信任医生，听医生的话，遵照医生的建议，改变不良的生活习惯，从身心上做出彻底的改变，同时再借助药力的帮助，恢复健康就指日可待了。很多人也许会认为，好的医生应该是万能的。其实不然，连佛祖都有 “三不能” ，何况凡人医生呢？生病求医，如果病人自己对康复没有信心，又不肯配合医嘱，那么，即使是华佗再世，扁鹊重生，也没有办法治愈。曹操苦头风，至死不愈，明明有明医华佗在身边的。如果遇到一个不配合的病人，医生水平再高，也会束手无策。医生只是疾病康复的助缘，病人要知道，帮助自己康复的终极力量，完全取决于求医的心态和行为。 ◎《黄帝内经》说，形寒饮冷则伤肺。而医圣张仲景在治疗所有外感病的医嘱里面，第一忌的就是生冷，生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等。因为这些东西会让上焦的心肺阳气不能很好地宣发，导致抵抗力降低，邪气排不出去。肺的邪气排不出去，就会反复咳嗽不愈。 近些年来，过敏性疾病呈上升趋势，包括咳嗽、鼻炎、皮炎、湿疹、哮喘等，孩子老人尤其高发。比如许多人长期患有鼻炎，大多被西医诊断为过敏性鼻炎。可无论怎么用药，都收效甚微，令人非常困惑和气馁。其实，从中医思维看这个病治疗也非常简单，大部分根源在于脾胃出了问题。脾胃为土，肺为金，鼻为肺之窍。脾胃的问题在于吃喝生冷寒凉太多，如同一片北方的沼泽地。不禁绝寒凉，不暖脾胃，鼻炎就不会好，且越吃药越坏，因为抗过敏药更伤脾胃！ ◎ 一般来讲，中医开药方后总要嘱咐：注意别吃生冷、辛辣、油腻等食物......何以如此嘱咐？请看《黄帝内经》如何说..... 《黄帝内经-五脏别论》言：“五味入口，藏于胃，以养五脏气......”《黄帝内经-生气通天论篇》言：“阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味......”其言明：五味（饮食物）是养人身体的，同时但也可以伤人身体！ 《黄帝内经-宣明五气篇》言：“五味所禁：辛走气，气病无多食辛.....甘走肉，肉病无多食甘......”《黄帝内经-离合真邪论篇》言：“地有经水，人有经脉......夫邪之入于脉也，寒则血凝泣......”这些告诉世人：生冷、辛辣、油腻（甘）等过则伤人气血，影响疾病的康复.....许多疾病就是因为“饮食不节”而渐渐形成的...... 《黄帝内经-脏气法时论篇》言：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气......”告诉人们：药物主要用来攻伐邪气，补养身体主要是五谷，五果（水果）、五畜（肉类）主要是辅助五谷的...... 《黄帝内经-平人气象论》曰：“人无胃气曰逆，逆者死.....人以水谷为本，故人绝水谷则死......”其言明：人一定要保护好脾胃（胃气），脾胃好则生，脾胃败则死！临床上只要病人的脾胃好（有胃气），再麻烦的病也有好转的可能，如果平日看似身体“很结实”，胃气却败，治疗效果就很差......临床上常有不听医嘱而“食复”的，轻者延长治疗时间，既难受又花钱；重者难以再有以前好的疗效或无法再治疗......所以服药者一定要注意饮食禁忌，保护好你的脾胃！同时提示建议无病的朋友也要注意保养好你的脾胃，给自身一个好的基础，别大吃海喝、天天吃香的喝辣的（酒肉），弄坏了身体，拿钱是买不回来的！
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