|
ADHD 家长的挑战 ADHD儿童家长每天都会遇到孩子的各种挑战，尤其是在他们的行为方面。家长如能明确帮助孩子行为矫正的目标，掌握一些纠正孩子不良行为的方法，相信对孩子和家长都有着实际的作用。  1 家长应对ADHD儿童的目标 （1）学习和了解ADHD基本知识，理解自己的孩子，对治疗要有信心，要知道家长是ADHD综合治疗的重要部分。 （2）家长要面对现实，认识到ADHD儿童比一般儿童难以管教，在养育孩子的过程中要花费更多的时间和精力。对孩子的要求要切合实际，过高的要求不但达不到目的，反而会影响亲子关系。同时，父母、祖辈之间对ADHD儿童的教育要一致，才能有利于对孩子行为的改变。 （3）孩子的生活要规律化，安排好作息时间，适当游戏和户外活动。关注孩子的行为表现，当出现行为问题时及时矫正，不要迁就孩子的某些兴趣，或对孩子的要求无条件满足，看电视、玩电脑游戏需要他达到一定条件才允许。  （4）根据年龄安排一定的学习内容，创造安静的学习环境，逐步养成能静坐、集中注意力学习的习惯。培养孩子的自理能力，如起床、穿衣、洗漱、家务、写字及看书等，家长不要包办代替，逐步延长学习和独立活动时间。 （5）建立有效的家庭奖惩制度，可以就很多习惯建立一个制度，也可以就一个习惯制定一个制度。通过制度管理孩子，并引导规范孩子的行为，有意识有目的地去除问题行为，培养良好的行为和学习生活习惯。 （6）ADHD儿童的智力多在正常范围，也有某些方面超过一般儿童，家长要善于发现孩子的爱好和特长，加以引导，让其得以发挥，调动孩子学习的兴趣，启发孩子主动自觉地去学习。    （7）加强父母自身修养，俗话说“言传身教”，儿童的许多行为、个性和爱好，都受父母的影响，父母要求孩子做到的首先自己要做到，一个总打骂孩子的家长，他的孩子也会学着用暴力解决问题。营造安静、温馨的家庭环境，使ADHD儿童有安全感和温暖感。 （8）ADHD儿童的父母要互相支持，不要互相指责，更不要把气出在孩子身上。要经常与老师取得联系，争取老师的理解和配合。密切与医生沟通，明确诊断，听从医生的建议，按规定方法进行治疗，并及时反馈治疗情况，取得医生的指导和帮助。 2 家长应对行为问题的具体方法 1.了解孩子产生不良行为的原因 ( 1 ) 让父母了解引起孩子行为问题的原因。 ( 2 ) 引导父母找出家庭中可能导致或者促发孩子产生行为问题的因素。 ( 3 ) 鼓励父母在家庭中开始针对产生行为问题的因素制定干预措施。 2.掌握正确关注孩子的方式 ( 1 ) 父母要理解他们与孩子的交流方式会极大地影响孩子的行为动机。 ( 2 ) 父母要关注孩子良好行为、忽视问题行为，在一周内练习关注技巧。 ( 3 ) 父母与孩子要建立更积极的相互沟通交流的方式。 3.增加孩子的服从性 ( 1 ) 父母要利用有效的关注技巧，让孩子对家长的要求更服从。 ( 2 ) 家长学会发出有效指令，让孩子独立玩耍，提高孩子行为的主动性。 ( 3 ) 要对孩子在家中的行为进行监管。  4.恰当使用代币奖励 ( 1 ) 通过实施家庭代币方法，给孩子建立服从性奖励的正式系统。 ( 2 ) 关注和促进孩子的服从性和恰当的社会品行。 ( 3 ) 减少自己对孩子的专横管理。 5.隔离和其他管理方法 ( 1 ) 将惩罚方式引入家庭系统，对孩子的不顺从和不恰当行为进行处罚。 ( 2 ) 有效使用“隔离疗法”，作为对孩子某种错误行为的矫正。 6.遇到问题时的管理 ( 1 ) 家长将以前在家里所用的方法加以修改，迁移并用于公共场所。 ( 2 ) 在进入公共场所前先停下来给孩子制订应该遵守的规则，以减少孩子在公共场所发生不当行为。 ( 3 ) 给孩子布置一项活动或任务，在孩子参加可能出现行为不当的活动之前，说明不服从的惩罚方式，提升孩子服从指挥的动力。    7.改善儿童在幼儿园/学校的行为 ( 1 ) 与孩子一起总结在幼儿园/学校的行为问题，请老师协助每天针对孩子在课堂上和课间休息时的行为，设计“行为日报卡”并进行评分。 ( 2 ) 积极使用孩子的“行为日报卡”，每天将老师的评分换算后纳入家庭代币奖罚系统，好的行为及时表扬和鼓励，减少不良行为的发生。 8.防患新的行为问题出现 ( 1 ) 学会记录孩子将来有可能出现新的行为问题，利用所学的行为管理方法去解决。 ( 2 )每周进行记录和总结，让孩子做好对自己管理的总结。 教育孩子是一门科学，来不得半点马虎。特别是对ADHD儿童，家长需要调整心态，多花点时间来帮助和引导。家庭奖罚系统在执行过程中要严格执行，如果出现奖励不能及时兑现的情况，一定要及时向孩子说明，并取得孩子的谅解，否则你将丧失你在孩子心目中的权威性。帮助ADHD儿童任重道远，医生和老师是辅助作用，这份重担唯有父母胜任。作为家长更要有耐心、爱心，循循善诱，才能让孩子健康成长。 END 咨询联络丨15221366948 |
|
|
