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在精英运动员组别的比赛中，终点呈现了罕见了选手缠斗画面，一路领先的李子成与关思杨在终点线前展开激烈厮杀，最终李子成以2小时16分19秒的成绩夺得马拉松男子冠军，关思杨以相差1秒的成绩获得亚军， 而在大众组别的比赛中，在充分准备情况下安全完赛与不断PB越来越成为大众跑者的共识和一致行动。 在十分凉爽，小雨洒落赛道的良好气候条件下，最终有801名选手在锡马的赛道上成功破三，打破了锡马在2019年740人破三的纪录，锡马也成为国内最多精英选手参加、以及破三选手最多的赛事之一，其整体大众竞技水平完全可以与北马、上马等赛事一较高下。 无锡，江南水乡名城，经济发达，社会繁荣，但相比隔壁的苏州，总感觉气势上差了那么一口气，要比城市规模，无锡与南京、杭州、上海等省会以及直辖市相比也难有优势，但无锡马拉松的知名度和热度，除了上马以外，长三角地区赛事恐怕除了锡马敢称第二，没有其他任何一场赛事敢称自己是第二。 无锡马拉松举办于2014年，那个年代，马拉松运动开始全面爆发，短短八年，无锡马拉松已经成为跑者心目中与上马、北马、厦马、扬马等传统赛事齐名的一线赛事，并且锡马的历史相比那些老牌赛事还是短了许多。 这说明，认真办赛，精心谋划、创业策划，一场赛事不一定需要很长时间的积淀才能形成口碑，锡马的成功与其自身成功的运营相当有着密切联系。 政府与各方鼎力支持落到实处 无锡市政府的支持和开放办赛的格局，是锡马成功的重要背后支持。 举例来说，2020年特殊的疫情原因，观望和等待也许是很多地方政府对于赛事恢复的态度。 虽然当时下半年国内疫情得到根本性控制，全国范围都没有高风险地区，但由于对于官员的问责，使得地方主政者不得不慎重，慎重，再慎重。 马拉松比赛属于绝对大规模人员聚集活动，特别是起点处密集聚集了好几万人，且大型马拉松还涉及大量跑者异地旅游参赛，这会有可能会产生较大规模的人员流动，人员密集活动、人员异地流动这些因素叠加都使得政府在决策过程中，不得不考虑马拉松比赛的风险，安全冗余必须考虑得更多。 无锡马敢为天下先，能下定决心于2020年下半年率先恢复2.2万人规模赛事实属勇气可嘉，显示了无锡当地政府的担当，同时无锡马严格按照政府疫情防控要求办赛，比如要求全体参赛选手检测核酸等等，这不仅让跑者释放了久违的跑马热情，也让比赛安全可控。 而进入到2021年，当时国家体育总局竞体司在今年年初印发了《关于进一步调整全国竞技体育单项比赛和职业比赛复赛工作方案的通知》，明确要求暂不审核马拉松等人员密集型赛事，有效期至2021年3月31日。 这也就意味着在3月底之前，不太可能举行万人规模大型马拉松赛事，要举办也要等到4月之后。 无锡马方则在吃透文件精神后，以4月办赛为目标，开始了紧锣密鼓的前期准备，拿到江苏省田协的备案批复就是举办赛事必备的条件之一，可见无锡马动作之快，效率之高，把事情做成的能力有多强！当然，这背后与无锡当地政府的鼎立支持也是分不开的。 正是有了这种执行力，无锡马得以顺利成章在4月11日举行，为无锡马点赞！ 这也体现了江苏作为我国马拉松事业发展最为蓬勃的地区，政府对于办赛政策把握尺度的合理性和开放态度。 赛事方无敌的创意 无锡马的赛事运营方——汇跑赛事的创意成为这项赛事被跑者年年期待最为关键的要素，这其中可能最被大众所记忆的就是“粉丝小背心”，粉色也成为无锡马的主题色，粉粉嫩嫩的颜色被跑者穿在身上，特别是一帮大老爷们穿着粉色小背心所引发的欢乐喜剧色彩迅速点燃了跑圈； 一时间，穿着粉丝小背心的搞怪风靡跑友圈，无锡马迅速走红，由此也充分说明赛事组织靠的是严谨与细致，但赛事传播靠的是创意和想象，无锡马赛事团队的创意和策划秒杀了其他赛事团队！ 今年由于众所周知的原因，跑者期待的粉色背心无法提供，但锡马的粉色视觉色已经深入人心，依旧让这场比赛如沐春风，从领取赛包地点处处营造的光影效果，到赛道上悬挂的宣传广告，无不告诉人们这就是锡马。
锡马的一些经典创意延续，在领取赛包时，会发给跑者一个粉色的左手手套，以“我爱锡马”宣言向锡马示爱，完赛包里则有右手手套，凑成一对，也构成满满的仪式感，你甚至可以隔着手套操作手机，实用性与创意兼顾，跑者秋冬季戴着这双薄手套跑步也是对于无锡马的宣传。
而今年的奖牌沿用了去年八音盒轻的外形设计，但今年展现形式是一张张卡片随着摇杆翻动，画面随之浮现，无锡马在奖牌设计方面形成了固定外观，保证了奖牌造型的延续性，而不像很多赛事奖牌设计很随意，一年一个样式； 而这样的延续性设计，更加容易吸引跑者年年报名参赛收集奖牌，这就是锡马与众不同的细节体现。
跑者至上的服务理念 当然，仅仅是靠创意还不足以支撑起几万人规模的大型赛事，无锡马从领物、起点集结到赛道补给、奖牌设计、退出后补机制等方方面面，均贯彻了跑者至上的服务理念，很多做法在国内属于首创，正是凭借良好的服务体验，富有创意的无锡马文化，无锡马拉松在众多同质化赛事中显得那么与众不同，成为最受跑者关注的赛事之一。 以至于“今年无锡马有什么新特色”成为跑者的期待！能做到这一点，难能可贵！
秉持着传承与创新的精神，每一年的无锡马拉松都对为选手提供的服务进行优化升级。 今年，锡马在报名环节创造性地首次引入实施了“首轮抽签机制”——这一机制的实施，是赛事对始终坚守的候补选手最诚意的回应与感谢。 未来，锡马也将沿用这一备受好评的抽签机制。此外，选手甚至也可以就出发分区进行申诉，对于近几年没有锡马参赛成绩，但过往锡马成绩优异的精英跑者如果被分到较后出发区，可以进行申诉，就有精英跑者通过这种方式从F区进入A+区域，而在起跑分区中，新增的'A+区’就是专为破3大神准备，让他们从出发就能飞奔向前，冲向终点。 无锡马人性化的服务理念贯穿于赛事从报名到完赛的全流程，跑者合理诉求皆可实现，也成为无锡马引领赛事服务潮流的重要原因。
赛道美景如画与人文气息并重 锡马一般在3月举行，那时樱花盛开的太湖之滨所带来的“人在画中跑”的体验会给跑者带来极佳的视觉体验。 去年11月和今天举行的无锡马虽然都无法与樱花相遇，但无锡马赛道总体良好的景观依旧让这场比赛不会因为缺少了樱花而丢分。 在鼋头渚景区附近赛段路面修葺一新，地面的绘画樱花仍然让人们记住这就是樱花大道！
无锡马的一大特色是经过江南大学校区。波士顿马拉松在 Welleslsy 大学附近，就是著名的“尖叫隧道”（Wellesley Scream Tunnel），也是一路最兴奋的地儿——Welleslsy 大学的女生们会在比赛当天挤满道路两旁，持续不断的欢呼尖叫，为选手们鼓劲。 姑娘们手持的标语中经常可以看到 kiss me，I'm single！的字样，一个香吻自然是最佳的补给。“尖叫隧道”已经成为波马最具特色的文化组成之一。
而无锡马经过江南大学将近三公里的路程，赛道两边大学学子为跑者加油助威的气氛和激情丝毫不亚于波马赛道，这也构成了锡马赛道独一无二的独特人文景观，即便在去年大学校园普遍严格封锁的情况下，11月1日进行的2020无锡马依旧经过江南大学校园，这也显示了无锡这座城市和城市所在大学的开放包容心态。
市民热情参与志愿者服务到位交相辉映 一场马拉松比赛如果赛道边上没有多少观看和助威群众，显然气氛就会大打折扣，所以市民参与赛事不仅仅是有更多市民愿意报名比赛，更在于市民把比赛当做城市的节日，在赛道沿途观看比赛，为参赛选手加油助威。 每年无锡马从起点到终点都能极大点燃无锡市民的热情，今天阴雨，但仍有大量市民撑着雨伞涌上赛道，赛道气氛依旧热烈，可以说，市民参与度是一场马拉松是否融入城市最重要的体现。 而锡马志愿者流水化、规范化、高质量和高效率的志愿服务无疑也得到了所有人的一致好评。
认真训练全力PB 成为越来越多跑者的共识和行动 超过800名跑者在今天的无锡马实现破3，也显示了无锡马是一条适合PB的赛道，当然，更为重要的是，随着中国马拉松运动和中国大众跑者的日益成熟，认真训练，认真备赛，全力PB也成为大众跑者的普遍共识和实际行动。 马拉松比赛后，跑者相互之间最常说的一句话就是“你PB了吗？”，PB为什么对于跑者具有如此巨大的吸引力，大众跑者参加马拉松，一不可能靠获得前几名而得到奖金，二来还要花钱报名、购买不菲的跑步装备、赴外地比赛交通差旅更是一笔不小的开销，不挣钱尽花钱，还要花上好长一段时间进行辛苦备赛，就这样，还乐此不疲，在常人眼里简单就是难以理解。
但对于跑者来说，还真就乐此不疲了，为什么呢？ 1、人们需要物质需求也需要精神满足，PB是高级的精神满足 马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。 他把人的需求从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。 通俗理解：假如一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重，通常对食物的需求量是最强烈的，其它需要则显得不那么重要。在这种情况下，人生的全部意义就是吃，其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时，才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要如安全的需要。
我国已经全面步入小康社会，对于绝大多数中国人来说衣食无忧、安居乐业不是太大问题，所以当人们已经完全实现了生理和安全需求，人们必然就会追求哪些更高层次的需求，通过跑步认识更多志同道合的人满足了人们的社交需求，成为一名受人仰慕的严肃跑者也满足了人们的尊重需求，完成一场艰苦的马拉松，更是充分体现了跑者对于自我成就、自我价值实现的高级精神需求，用一句鸡汤话语就是“马拉松都跑下来了，还有什么克服不了的困难呢”。 跑者就是在这样不断挑战自我，实现PB的过程中，实现个人人生价值的升华。
2、追求PB的过程是一个不断与自我对话，自我成熟的过程 如果说参加第一场马拉松，人们更是的体验、以安全完赛作为目标的话，那么参加第二场、第三场马拉松的时候，大多数跑者都希望自己能跑得更快一些，成绩更好一些。 目标树立了，怎么达成目标，就需要落实在每一天的跑步训练中。马拉松让我们明白了，再伟大的目标也要分解为一点一滴的工作，这样才能积少成多，最终完成从量变到质变的过程，你需要耐着性子进行训练，你要克服自己的惰性、你要利用一切你能利用的时间，甚至是挤出时间进行备赛，这个过程就是不断与自我对话、自我成熟的过程。
3、PB带给人极大的成就感，也让人深刻领悟“没有付出就没有收获” 正如前文所说，为了PB而进行训练，首先意味着你对自己树立了一个重要的、明确的目标，然后你会为了目标进行训练，目标再大，也得通过扎扎实实每一次跑步去积累，然后才能达成，所以一旦达成PB，你就会从中收获巨大的成就感； 这种成就感来源于对于“没有付出就没有收获”的深刻感悟，来源于对于自己辛勤付出的充分肯定，来源于经过几个小时奋力拼搏成功实现目标后的深度愉悦，这种成就感给人的感觉很“爽”，并且这样的成就感还能持续很长时间一段时间，这将为你下一次设立更高的PB目标提供强大的精神支持。
4、如果不去PB，参加马拉松将失去很大的意义 对于成熟跑者而言，PB是参加马拉松的重要动力，举例来说，如果一场比赛你用时3个半小时完成，那么下一场比赛你完全可以用4小时去完成，但一个更慢更轻松的比赛对于你来说又有什么意义呢？ 除非你是陪着朋友一起跑，需要一路鼓励和指导你的朋友，又或者你是担任兔子或者私兔，在通常情况下，你一定会希望自己跑得比3个半小时更快一些，这样的马拉松参加才有实际意义，也许有人会说，慢慢跑不也挺好吗？ 慢慢跑是挺好，但对于成熟跑者来说，这样的慢慢跑着实毫无意义，如果要慢慢跑，平时跑步就可以慢慢跑，而不需要在比赛中去慢慢跑。
比赛就是竞技，竞技就需要你认真准备，然后全力以赴，实现了当然是对于自己几个月辛苦备赛的最好奖赏，失败了也没有关系，回头总结自己问题出在什么地方。 换句话说，一场纯粹的佛系马拉松对于初次跑马而言是合理的，但对于多次跑马的成熟跑者而言，佛系跑马如同鸡肋，食之无味弃之可惜。
小结 第八届无锡马已经圆满落下大幕，持续走红是对于这项赛事的最好总结。 你今天参加无锡马了吗？PB了吗？ 留言处说说你的比赛感受！ 希望来年有更多跑者来到江南名城参加这场中国跑者最想体验的赛事！无锡马，就是不一样！ |
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