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气沉丹田是一种怎样的感受?

 大山里的蜻蜓 2021-04-12

气沉丹田一般都是指脐下到脚,这是下丹田,脐到心为中丹田,心到头为上丹田,气沉丹田只是指气往下丹田沉,但这个前题是你要炼出来气,你连气是什么都没感觉到,你沉什么,不管是你炼先天气,后天气,要让气沉丹田都在鼓动喉舌之间,就能让气沉丹田,后天气喉舌一鼓动,气就能沉小腹,但先去气你炼的时间长了,经验也足了,你只是吸下呼上就行,喉舌不像炼后天气那样鼓动了,你一吸气,气就到脚一呼气气就到头手,一呼一吸气则下与上运行一周,在深点一吸气气就从脚到屁股尾闾,一呼又从尾闾到头到脚,气沉则是下腹脚胯都是气,吸下呼上炼气之理,鼓动喉舌能让气随你心所你浴,也是气沉丹田秘中之后秘,但这个都须要你慢慢的习炼,慢慢的琢磨,入了你身才是你的,就跟站桩一样,你理论看的在多,上不了你的身都是空,现在人小说看的太多,过与的神化气功,老是追求那些虚幻的,平平常常才是真,气功是真正的一门內炼科学,但是现在被哪些看书本的大师讲的成了神化了,在这个书本抄一点,在哪个书本抄一点,然后就成了师傅了,,炼出气的话,只是鼓动喉舌就能让气沉丹田,就这一句话,没有虚的,自己琢磨,至于说感觉,气沉下去了,感觉就是你的

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