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爸爸妈妈们在给宝宝喂饭的时候，有没有注意过宝宝的舌头？
有时候是粉粉的，有时候是白白的，有时候黄黄，甚至还伴随着一股酸臭味~ 其实呀，这都预示着不同的健康信号，今天小编就带大家揭秘~ 一般情况下，宝宝健康的舌头应该是粉粉的，很光滑，舌苔呈一层薄薄的白色。 如果出现舌苔白、厚、黄、等异常状态，就要及时应对调整哦~ 宝宝的舌苔厚重白腻，0~3个月的小宝宝出现这种现象，可能是吃奶造成的奶垢。
如果宝宝没有其他异常，随着唾液腺的发育就会改善，家长帮宝宝做好口腔清洁就好。 
如果舌苔白腻的同时、表面还附着一层厚厚的黄色舌垢，并伴随、腹胀、口腔异味，食欲不振、睡觉不踏实等，就很可能是积食了。 当宝宝舌苔出现白腻的时候，就要开始控制饮食、规律进餐了。
对于积食宝宝，一定适当减少食量、清淡饮食，避免高糖高热量以及太过油腻的食物。已经添加辅食的宝宝，可以适当多吃些菜泥和果泥等粗纤维食物，帮助改善。如果宝宝舌苔干而少，发红，严重时还有芒刺，通常是感冒发烧引起，体温高消耗身体水分。如果宝宝没有发烧，但是出现潮热盗汗、口干，尿液发黄等症状，还有可能是内热（上火）引起。如果宝宝已经发热，要注意降温退烧，严重的话及时治疗，避免食量过多，饮食清淡，多喝水。
宝宝发烧期间，出现草莓舌，病情持续2~3天后，舌变成杨梅舌—白苔脱落，舌面光滑呈肉红色，还同时起疹子，头痛、恶心。就很有可能是染上了猩红热，要立即带宝宝去医院就诊。当发现宝宝的舌苔部分脱落、剥落处光滑无苔，舌头看起来就像是地图一样，就是地图舌（花剥苔）了。这是一种较为常见的口腔疾病，多见于体弱的婴幼儿，说明宝宝的脾胃虚寒，可能还会伴随过敏性疾病和其他症状。家长一定要遵医嘱，给宝宝吃药治疗，同时还要注意日常饮食，让宝宝忌食油炸辛辣的食物，补充新鲜水果和蔬菜.
如果宝宝体内湿气太重，就会导致舌体胖大，受到牙齿挤压，舌头两边有明显齿痕。齿痕舌一般舌体比较肥胖、舌苔较白，是脾虚湿盛的表现。
所以齿痕舌的宝宝，一定要注意避免积食，除此之外，还要少吃寒凉的食物，以免加重脾胃负担.。
也不能给宝宝吃补品，导致“补”过了，营养积滞，平时要多加强运动，多陪伴宝宝。除了饮食，平时宝宝的口腔清洁工作也要做好哦，否则很容易滋生病菌，影响健康。宝宝每次喝完奶后，最好给他喝一点温开水，达到漱漱口的效果，就能及时清除口腔内残余奶液，减少细菌滋长。还可以取一块干净的专用纱布，包裹住手指，沾湿后，轻轻擦拭宝宝口腔，清除奶渣与食物残渣。另外，要注意的是，无论多大，给宝宝单独的专属餐具，不要和大人互用杯子喝水等，以免将细菌传染。
嚼饭喂宝宝、用嘴把食物吹凉再喂宝宝的这些习惯，也不可取。（图文来源于“佳贝艾特羊奶粉”，如有侵权请联系删除！）
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