|
大家都知道，中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参。日常中家长可以简单的通过“望诊”来观察宝宝。日常观察，即是最好的体检方式，那“望诊”时望的是什么呢？其中很重要的一个步骤就“望舌”。观察孩子的健康状态有一个最简单的方法：看看嘴唇和舌苔的情况。 通过舌苔，我们可以比较直接了解孩子的大致健康状况，发生了某种变化，体质出现了某种偏颇，有的甚至就是某些疾病的前兆，如果我们能发现、破解这些信息，就很可能把宝宝即将遭受的一场疾病从苗头扼杀掉。这也是中医最高妙的地方——“治未病”。 舌头到底怎么看？ 想必很多家长都有这样或那样的困惑， 下面我们就讲一讲如何来看孩子的舌头。 中医里说，脾在五行中属土，舌苔和嘴唇的表现就像是这块土地长出来的“植物”，看它们的“生长情况”就能简单了解到孩子的身体的健康方向。 让熊孩子张大嘴~啊~ 分享四种常见的舌象 ●正常舌 正常舌象的特征是：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活；舌苔均匀、薄白而润，简称“淡红舌，薄白苔”。 正常舌下络脉仅隐隐可见，呈紫红色线状，绝不粗胀。大多为单枝干，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度大多不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。 ● 齿痕舌 齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。如下图： 舌边有齿印。这种舌苔也是随处可见的，不管是大人还是小孩，大家可以伸出舌头看看。 一般来讲，齿痕舌提示孩子体内湿气比较重，脾虚已经很久了，家长又没有合理的帮孩子健脾养胃。 湿气大，是因为孩子的脾阳虚，这类孩子，大多还会伴有腹胀、不爱吃饭、四肢不温、大便稀等问题，所以虽然家长看到孩子有齿痕舌，但是还没有生病，仍然要高度重视给孩子调理一下。健脾益气、健脾补虚。平时应适当增加孩子的户外活动时间，振奋阳气，喂养上孩子要少吃冷食、甜食，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源，多食清淡新鲜的瓜果蔬菜哦。 ● 舌苔白厚 这是孩子们非常常见的舌象的情况。3个月以下的孩子出现舌苔白厚，大部分是因为自洁能力不成熟，唾液分泌不足，饮食又暂时只有奶，出现的奶垢。 但如果是6个月后的孩子出现舌苔白厚，就像是霜变成了雪，厚厚的一层盖在舌苔上,这种情况就是孩子体内有寒湿，或者寒痰夹滞。通常是因为孩子吃多了，积食一段时间了，困阻在中焦脾土，这时候胃的受纳和脾的运化功能已经受到影响。 可以吃一点祛寒化湿的食物，同样别吃寒凉的食物，因为孩子本生就很寒很湿了。油炸油腻、生冷坚硬的食物让孩子不吃或者少吃，晚餐要吃少，肉食、甜食、不易消化的食物尽量不吃。这个时候如果还不消食导滞，控制饮食，再过一段时间就会入里化热，舌苔就会呈现黄厚。 ● 舌苔黄厚 舌苔是淡红，舌苔又黄又厚又腻，或者在白厚腻的舌苔中间有一小部分黄厚腻的舌苔，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况如果舌苔中间厚——脾胃有积滞、舌苔微微发黄——体内有郁热、小红点——体内有热。孩子如果伴随挑食或者不爱吃饭，这很可能是吃太饱、食用过多甜食、油腻、辛辣的食物造成的积食，这个时候积食的时间比较的久。 要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些，可以给孩子喝点山楂薏米茶、萝卜茯苓汤。 ● 地图舌 地图舌主要发生在舌尖、舌缘和舌背的前部，有时也出现在舌腹。 胃阴受损、胃气不足。特别是孩子高烧，时间长了之后津液损伤导致胃液受损，就很容易会出现词舌象。就是孩子舌苔不均匀，有剥落，一块一块的，像地图一样故称为地图舌。 这种情况就是孩子脾胃功能失调，有脾虚胃弱、消化吸收不好的表现，如体质羸弱，面色发黄，胃口不好，挑食、偏食很明显，一般普遍食量减少、没有饥饿感、不主动进食；肠胃常有不适，饮食稍不注意就会引起腹胀腹痛，因消化吸收不好导致缺失营养有的还会有贫血，体力和耐力下降，白天一活动就会满身是汗。 地图舌的孩子，也是要特别注意及时助消化的，日常饮食要很用心的控制和搭配。 辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口;少吃零食;不吃膨化食品;不吃冷饮冰冻的食品;不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物。 有意识、定时的关注孩子的舌苔可以发现许多被身体隐藏起来的小秘密，不过还是要整体观念，辨证施治哦。日常做好一天的饮食安排和起居出行，配合小药泥先生小儿推拿就会大大的降低孩子生病的几率，同时才能找准时机给孩子健脾益气，改善抵抗力。   |
|
|
