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每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”——目的是引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。 4月正值过敏性鼻炎高发时期，小编今天就来和大家聊聊——恼人的过敏性鼻炎…… 如何判断是否患有过敏性鼻炎？过敏性鼻炎的症状有些与感冒很相似，需要认真进行辨别。 1. 连续打喷嚏： 少则3～5个，多则连续十几个以上的喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状；而感冒虽然会打喷嚏，但连续次数并不多。 2. 流清鼻涕： 过敏性鼻炎发作时伴随着打喷嚏始终会有大量鼻涕；而作为感冒伴随的症状，流清鼻涕一般只出现在感冒初期。 3. 持续鼻塞： 一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。 4. 鼻痒： 过敏性鼻炎发作时鼻腔会发痒难忍，部分鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。 5. 无全身症状： 感冒会并发一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等；过敏性鼻炎由于是人 鼻黏膜 对某种物质产生的变态反应，因此发作时较少出现全身症状。 除了分析症状，可通过以下检查进行确诊： 1. 前鼻镜或者电子鼻咽镜： 可窥见鼻黏膜苍白、水肿，鼻腔水样分泌物， 鼻甲 肿大。 2. 过敏原测试： 包括皮肤点刺试验、血液 过敏原 检测、血清特异性IgE检测。 过敏性鼻炎的危害过敏性鼻炎如果不及时治疗，程度严重后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。 若过敏性鼻炎长期反复发作，经常性鼻塞，呼吸不畅，有可能引发血氧浓度下降，影响其他组织和器官的功能与代谢，出现诸如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等症状。 那么，是什么引起的过敏呢？ 1. 吸入性过敏原：存在于生活环境中，如花粉颗粒、尘螨、真菌菌丝及孢子、动物皮毛及排泄物等。 2. 食入性过敏原：主要是一些食物蛋白，如奶制品、蛋、鱼、虾等。 过敏性鼻炎的治疗1. 避免疗法：最重要也最基本的方法，寻找并确认容易引发病情的过敏原，尽量予以避免。 2. 药物疗法：以抗组胺药为主，具体药物和使用需要在医生的专业指导下进行。 3. 鼻内喷雾剂：主要为含糖皮质激素鼻喷剂，局部使用，副作用小，携带使用方便。 4. 特异性免疫 治疗：主要原理是免疫耐受，用逐渐增加剂量的过敏原提取物对过敏患者进行反复接触，提高患者耐受性，从而达到控制或减轻过敏症状的一种治疗方法。一般适用于常规药物治疗无效的成人和儿童(最好5岁以上)、由尘螨导致的 变应性鼻炎 患者。 5. 外科治疗：部分药物治疗无效的情况，根据医生研判，可考虑进行鼻腔内神经切断术，从而缓解过敏症状。 日常生活中如何预防过敏性鼻炎？1. 适当减少室外活动：如已经确认过敏原为花粉、柳絮等，要在春季适当减少室外活动。 2. 室内杀虫灭害：注意日常清洁卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。 3. 勤换寝具：寝具容易滋生 螨虫 ，适当增加更换频次，并在天气好的时候将寝具进行日晒，有助于杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。 鼻腔日常护理的小知识1. 学会正确擤鼻。擤鼻方法不对，可能会导致分泌物顺着咽鼓管咽口进入中耳，引发感染。正确擤鼻的方式是手法轻柔，先擤一侧再擤另外一侧，不要同时擤。 2. 不要经常抠鼻。鼻毛可以帮助阻拦灰尘、过敏原等进入呼吸道，有防护和自我清洁的能力。经常抠鼻容易破坏这层防护屏障。 3. 及时清洁鼻腔。建议定期用 鼻腔冲洗 护理器或鼻腔护理喷雾进行鼻腔清洁，有助于呼吸道健康和敏感症状的缓解。 上述小知识你是否已经掌握？ 正确爱鼻护鼻 让我们一起享受 气味芬芳的春天吧！ 作者/鞠一楠 图片来源于网络 来源/微信公众号“健康中国头条”
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