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来自: 追梦文库 > 《养生保健》
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人要长寿,就要养经络,老中医教你12条经...
长寿的人都这样做,每天站桩10分钟,打通全身经络!
中医养生拍肘功!拍通心肺经络,祛湿寒!气血一通,长寿更健康
拍通心肺经络,祛湿寒!气血一通,长寿更健康。中医养生拍肘功!
睡前拉一拉脚背,胜过走一万步!疏通经络,很有可能长寿!
疏通经络,很有可能长寿!长寿是每个人都想做的事情,也有很多老人都很长寿,但是有些人未老先衰,其实这个经络堵塞有很大关系。尤其是...
肺好了人长寿!一套“健肺甩手操”,每天5分钟,强肺调病通经络
一套“健肺甩手操”,每天5分钟,强肺调病通经络。
自己动手,疏肝利胆人长寿,每天十分钟,疏通经络,舒服又轻松
自己动手,疏肝利胆人长寿,每天十分钟,疏通经络,舒服又轻松。
经络不通的,会有3种表现,常做1个动作,经络畅通人长寿
经络不通的,会有3种表现,常做1个动作,经络畅通人长寿。
胯松人长寿,每天左右拉一拉,通经络,强腰腿,增气力
胯松人长寿,每天左右拉一拉,通经络,强腰腿,增气力。
中医秘方 每天按“足三里穴”可长寿
中医认为,我们人体是由若干个经络组成的,人体中还有很多的穴位,每个穴位都起到非常大的作用。中医按摩以经络穴位按摩为主,其手法渗...
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