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许多的2型糖尿病患者真的不适合吃早餐！道理非常简单，那就是通过动态血糖仪的检测发现，至少有近半数的2型糖尿病患者存在一个现象-“黎明现象”。黎明现象指的是2型糖尿病患者在夜间血糖控制良好，且无低血糖情况之下，于黎明时分（约4-8点左右）出现高血糖或者胰岛素需求量增加的情况。一般来说，当血糖值高于夜间的最低值5.56mmol/L或者胰岛素需要量比夜间最低值增加20%时，即可以诊断为黎明现象。 2型糖尿病患者为何会出现黎明现象？主要有如下原因： 其一，凌晨到来时，许多与人体胰岛素拮抗的激素（如生长激素）不断增多，为了与血液中增加的胰岛素拮抗剂相抗衡，只能分泌更多胰岛素才能保证血糖维持在合理范围之内。但糖尿病患者已经出现胰岛功能缺陷，因此“黎明现象”就出现了； 其二，饮食因素，前一晚用餐时间比较晚、进食量过大、睡前吃零食等也会在第二天出现“黎明现象”。 存在黎明现象的2型糖尿病患者由于出现了血糖比较大的波动，已有临床资料表明，其发生肾损害、动脉硬化、下肢坏死、失明的风险明显增大！而出现黎明现象时，假如还按照进食的常规习惯吃早餐，相信血糖过山车的情况会更加剧烈！其危害相信更大。 总而言之，对于2型糖尿病患者来说，使用动态血糖仪进行24小时连续监控真的非常必要，至少你可以及时发现“黎明现象”，发现黎明现象之后不吃早餐相信更加有益。重要的事情不怕重复，假如你有2型糖尿病，假如你存在黎明现象，你真的不适合吃早餐。 欢迎关注我的头条号：医者李枫。也欢迎关注我的西瓜视频。希望交流者，可以加入李医生桥本讨论圈子。  |
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