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随着健康意识不断上升，对于饮料界而言，无糖已成为市场的新主流。 说到无糖饮料的佼佼者，元気森林一直都备受很多消费者的喜爱，在它的广告宣传词，一直都采用“无糖”的头衔。 但事实上，这些无糖饮料，真的是0糖吗？ 我想丝毫不见得。 元气森林因宣传0蔗糖致歉， 网友：“我的肥肉不接受道歉！ 近日，据媒体报道，元気森林在社交平台上发布致歉的声明----“一个迟来的升级”。 在声明中，元気森林旗下的乳茶产品标示和宣传中，没有说明“0蔗糖”和“0糖”的区别，从而引起网友们的误解。 元気森林表示，目前已经对乳茶系列的产品做出了修正升级，将大部分乳茶的包装从原先的“0蔗糖、低脂肪”改为“低糖、低脂肪”，同时还提醒：乳茶有奶，才所以有糖。 误导？还是欺骗？0蔗糖≠0糖 由于如今不少人意识到过多食用糖的危害，因此无糖产品的出现，也精准捕获了年轻人既想要健康，又舍不得美味的心态。 而在元気森林的营养成分表，虽说广告文案标示着无糖，但还是能够发现在声明中提到乳茶系列产品在“升级”前确实添加了结晶果糖。 （元气森林乳茶产品配料表图） 在营养学上，无糖≠不甜，这些饮料产商用各种代糖作为甜味剂来满足口感，只要按照标准规定合理使用这些代糖甜味剂，实则是安全。 若单纯跟含糖饮料做对比，0卡0糖饮料的确是有效防治肥胖；若与水果和水做对比，由于甜味剂在大脑中会产生兴奋性，可能会诱导你摄入更多高热量食物。 因此，从这个意义而言，无糖饮料并不算完全健康的饮料。 （元气森林官网截图） 无糖饮料，糖尿病患者能喝吗？ 虽然无糖饮料里面不含有葡萄糖或者是麦芽糖、果糖等成分，但添加了一些代替甜味剂的食品，如甜蜜素以及阿斯巴甜等。 这些成分虽然不会导致血糖升高，而且这些甜味剂的热量也很低，也不会使龋齿发生。 但是在无糖饮料若含着大量的木糖醇，如果糖尿病患者过量喝，就会使血脂升高导致腹泻。 另外，无节制地喝无糖饮料，里面的甜味剂也会刺激人体的中枢神经，对甜食产生一种渴望性，从而刺激人的食欲。 除此之外甜品剂也会降低人体对蔬菜以及水果的摄入量，久而久之人们就会养成不良饮食的习惯，而且长期无节制的喝无糖饮料还会使中风的风险增加。 所以糖尿病患者不能随便喝无糖饮料，一定要控制住量。 比起无糖饮料，纯净水或者茶或许是更好的选择 1、纯天然的水 纯净水是稳妥的0糖0卡的饮料。 喝水可以及时地补充人体所需要的水分，能够降低血液粘稠度，帮助血压和血糖维持正常水平，促进血液循环，减少心血管疾病的几率。 在饮水量增多的同时，排尿量也会增大，人体的代谢垃圾可以及时跟随尿液排出体外，减轻肾脏负担，避免肾脏疾病。 2、绿茶 绿茶里面含有大量的茶多糖以及胡萝卜素、维生素，这些营养具有降血糖的作用。 葡萄糖还具有抗氧化的功效，可以清除体内有害的自由基，对于胰岛细胞起到一种保护作用。 除此之外在绿茶里面含有的大量的维生素C可以使血管的通透性增强，防止凝血出现，从而可以避免血管发生硬化的几率。 欺骗？还是诱导？森林很难再有“元气” 回归前面所说的话题，此次元气森林的诱导产品主要是针对于“乳茶”，并不是“气泡水”。 气泡水饮料中所含的碳水化合物主要来自赤藓糖醇，这则天然甜味物质的确是不产生热量。 但乳茶不一样，本身牛奶就含有糖分，尽管配料表标注得清清楚楚，但宣传却玩着文字游戏来擦边球。 虽说不是每一个消费者都会细看配料表，但消费者还是能够看到，一个企业端正做事的态度。 所以啊，要想获得消费者的信赖，产品既要干干净净，做事也应该坦坦荡荡。
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