男人泡什么喝壮阳补肾？6种中药泡水补肾壮阳效果好

生活中，不少人因为过度的透支以及生活的压力等会出现肾亏不举等症状，而想壮阳补肾又不知道该如何是好，其实可以通过用一些中药泡水等方法来进行调理的。

男人泡什么喝壮阳补肾

壮阳补肾的方法有很多，例如药物治疗、壮阳茶、壮阳酒、补肾果蔬等，而副作用较小的枸杞子、肉苁蓉、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天、菟丝子等都有良好的补肾壮阳功效。

　　1、枸杞子

　　枸杞子是很常见的一种中药，它有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的作用，可治疗肝肾虚损、精血不足。如果男性是由于肾阴不足导致出现腰腿酸痛、头晕耳鸣等症状的，可采用适量的枸杞子泡水喝，加入开水后加盖焖十到二十分钟即可饮服，泡两三次后可把枸杞子出吃下去。

　　2、肉苁蓉

　　肉苁蓉是种名贵的药材也是一种补肾助阳类的名贵药材。有养五脏、强阴、益精气的作用，想用它来补肾壮阳的话，可加适量的水煮开当茶喝，可再加少许蜂蜜调节口味。注意肉苁蓉能通便，所以对于经常大便稀者不宜用。

　　3、韭菜籽

　　韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。

　　4、淫羊藿

　　淫羊藿的功效是补肾壮阳、强筋壮骨同时还有祛风止痛的作用，可用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力等症状，一般常和肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍使用。用淫羊藿做茶饮服也简单，可取适量的淫羊藿加水煮开服食即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，对于火气大、性欲亢进者不宜服用。

　　5、巴戟天

　　巴戟天属于补虚药物的一种，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，一般用量为10~15g。常与金樱、高良姜、肉苁蓉、枸杞子等药物配伍治疗阳痿、不孕，与肉桂、吴茱萸、等药物配伍同用治疗下元虚冷、少腹冷痛、月经不调;与杜仲配伍可用于肝肾不足的筋骨痿软、腰膝酸软、风湿痹痛，本品既可补阳益精而强筋骨，又辛温除风湿。

　　6、菟丝子

　　菟丝子有补肾益精，养肝明目的功效，对于腰膝酸痛，遗精等症状有效。可取适量的菟丝子 ，绿茶 ，冰糖冲服，先把丝子捣碎，然后再和与绿茶、冰糖一起入杯加开水冲泡，加盖焖10分钟即可饮服，有补阴益阳、固精缩尿的作用。

　　关于男人泡什么喝壮阳补肾就跟大家讲到这里了。其实有许多中药都有壮阳的功效，而以上6种中药服用起来更加方便且见效快，所以对于肾补的男性希望通过中药壮阳来调理身体的，不妨选择上面最适合自己的中药来调理达到壮阳补肾的目的。