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野火烧荒 绝法莫过火烧荒 去尔身中褚病狂 风寒毒火都消尽 筋骨皮肉得舒张 如能背后狼烟起 久施身健命即长 野火烧荒教学
方法步骤 大椎两边华佗夹脊穴压揉法向下走到尾骨头尖（3遍） 华佗夹脊穴，大椎推到尾骨（3遍） 用掌根推膀胱经，用拇指推华佗夹脊穴（3遍） 用掌根推外膀胱经，拇指推华佗夹脊穴（3遍） 大椎向两旁沿肩胛骨、肋骨一条一条向下推分开 腰椎5节分5次推： 大椎推到腰1分开 大椎推到腰2分开 大椎推到腰3分开 大椎推到腰4分开 大椎推到腰5分开 大椎推到尾骨分开，每次递进一指半 改指为拳：单拳推一遍，双拳推两遍。 从大椎到肩头 从大椎到肩胛 从大椎到胸肋 从大椎到腰1、2、3、4、5 从大椎到骶骨 从大椎到尾骨 虎爪抓：膀胱经、膀胱经两侧、腋下、两肋、督脉 命门聚阳气 双手握拳从大椎向下推至命门9次 双手握拳从尾骨向上推至命门9次 拉锯补阳 横搓带脉，带脉会补阳（命门处）立掌搓带脉会热到委中。 带脉结婚后是凉的，未婚者是温的。 |
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