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第一，事不关己高高挂起。变老的路上善待自己，首当其冲的就是不要瞎操心，跟自己切身利益不相干的事，想都不要去想，那怕只是一闪念，就要立马打掉，不忧愁不烦恼不心惊，是善待自己最不可或缺的三大基石。 第二，一颗红心两手准备。天有不测风云，人有祸福旦夕，变老的路上善待自己，就要做悲欢生死两手准备，生时要欢欢乐乐、开开心心，面对死亡也不要过于痛苦悲伤，世上万物都有生有灭，人哪有长生不死之理，别人都能死，有些甚至死的更早，我们为什么就不能死。老人想善待自己，就得修炼坦然面对生死。 第三，老有所爱燃烧余生。老年人要善待自己，日常生活必须要有一个主旋律，一个健康向上充满正能量的爱好，每天早上起来知道自己要干啥，一天里没有无聊熬日子的感觉，只要不在床上，总觉得时间不够用，总是让痴迷的爱好魂牵梦绕，总能感觉到时光的美好，日子的甜蜜。 第四，无事不举有事不躲。无事不主张有事不慌张、没事不找事有事不怕事，也是人在变老路上善待自己重要一环，人慢慢老了，精力体力大不如从前了！要把有限的精力体力，用在不得不用的事情上，是自己的事不推不让，不是自己不要瞎嚷嚷！要有的放矢劳逸结合，以不伤身劳神为做事底线，去善待自己。 第五，一身正当两袖清风。善待自己有吃喝玩乐的成分，但要有度，特别不能染上嫖赌的恶习，不要为“老人变坏或坏人变老”的口头禅推波助澜，不要在人生最后几公里为寻刺激晚节不保，以致身败名裂，要做一个堂堂正正、乐观向上、正能量满满的老人，让后生以我们为榜样。 第六，生命不息学习不止。活到老学到老、反省到老、修练到老、自律到老。人生在世，表面现象上看是在路上，其实，从实际生活中的天灾人祸生老病死看，人的一生都是在走钢丝，而且是连接岁月长河两岸高空上的钢丝，稍有不慎掉下去，不死也是痛苦的深渊，人要一世清明走向彼岸，就要努力学习、慎之又慎地迈好脚下的每一步。 |
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