每年的4月16日是世界嗓音日,今年的主题是“一个世界,多彩的声音”。胡蓉告诉记者,这一“小众”纪念日是舶来品,美国耳鼻喉头颈外科学会于2003年将每年的4月16日命名为“世界嗓音日”,为的是加强大众对嗓音健康的了解与重视。
“我们一直在思考,能不能结合自身的专业特色,围绕相关纪念日做点什么。”胡蓉说,教师是咽喉疾病的多发群体。尤其超过一定时间和强度以后,教师音量和音质下降,这本是一种提示休息的信号,但多数教师会选择坚持,过度用嗓容易导致相关咽喉疾病的发生。此外,处于青春期的学生,尤其是男生,喉部大小、外形和生理功能都有明显变化。但家长和孩子往往认识不足,孩子不能正确使用和保护声带,为日后相关嗓音疾病埋下隐患。
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胡蓉拿着喉部模型,给老师和同学们开出嗓音保健“处方”,比如避免大音量、高音调说话,适当进行咽喉部按摩、放松喉部肌肉,多次少量饮水等。“对于变声期的男同学,必要情况下要进行心理辅导。”