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“ 美国罗德岛医院曾做过一项研究，研究者比较了两组18个月大的宝宝掌握的接受性词汇量，其中一组宝宝从小经常听家长读书，另一组则没有。经常听父母读书的宝宝的词汇量在婴儿期增加了40％，而那些父母没有为其读书的宝宝的词汇量只增加了16％。” 以下24个游戏均可以在家进行，快和你的宝宝玩起来吧！ 伸展运动-舒缓的体操 先让宝宝仰卧在床上、尿布台上或地板上，然后轻柔地将他的一只小手臂举过头并向上伸展。之后换个方向，将宝宝的手臂向下伸展。你也可以尝试同时向相反方向伸展宝宝的两只手臂——一只向头的方向，一只向脚的方向。还可以轻轻将他一侧的手臂向头顶方向伸展，同时将另一侧的下肢向下伸展，形成一条对角线。 抓玩具-你能不能抓住我 你可以找一段色彩鲜艳的彩带或绳子，在其一端绑上小毛绒玩具或磨牙棒。然后在宝宝面前来回晃动，让玩具从一侧荡到另一侧，鼓励宝宝将身体探过去抓玩具。宝宝伸出手去拨弄玩具，甚至抓住玩具之后，你要表扬她。 当宝宝伸出小手去抓那个粉色的毛绒小狗时，她不仅是在练习抓取物体，同时也是在试着与周围的世界互动。 翻来滚去-熟悉运动 其实宝宝要到五六个月的时候才能学会翻滚。你可以帮她从仰卧或俯卧的姿势翻到一侧，为宝宝掌握这项重要的基本技能做好准备，这样做还能锻炼宝宝身体两侧的协调能力。让宝宝仰卧或俯卧在大浴巾或毯子的一侧，然后将宝宝所处的这一侧轻轻抬起，这样她就会翻滚成侧卧的姿势。 你也可以拉着毯子，轻轻地前后晃动宝宝，让她学习如何摆动身体。宝宝刚开始练习翻滚时，可能需要你帮她将胳膊抽出来。慢慢地拉动毯子可以让宝宝向正确的方向翻滚。 瞄准目标-踢腿游戏 宝宝这时应该已经发现了踢动两条小腿的乐趣。拿一个东西给他踢，可以让宝宝的踢动更有目的性。宝宝仰面躺着的时候——在尿布台上、床上或地板上——在他的双脚能够很容易踢到的位置举一个枕头、毛绒玩具、烤盘或是你的手。如果宝宝不知道该怎么玩，你可以先引导他，让他用自己的脚去踢目标物，当他的脚碰到目标物的时候就表扬他。一旦他明白该怎么做，就会不知疲倦地一遍遍玩下去。 通过这个游戏，宝宝能看到自己的脚碰到了目标物、能听到碰撞发出的声音、能感受到脚底贴在盘子上的感觉。 藏猫猫-同一游戏多种变化 6～7个月左右，婴儿会开始理解什么是物体的恒存性——即使物体暂时离开她的视线也仍然存在。藏猫猫游戏是家长带着小宝宝探索这一概念的最好方式。你可以将一张小毯子或毛巾挡在脸前，同时问宝宝：“妈妈在哪里？妈妈哪儿去了？”然后重新露出脸来。你也可以找一条薄毛巾盖在宝宝的脸上，然后突然取掉，在宝宝的小脸重新露出来时大叫：“藏猫猫！” 对宝宝来说，“藏猫猫”不仅是个有趣的游戏，而且可以让她意识到在她看不到妈妈的时候，妈妈其实并没有消失。 学宝宝说话-小宝宝的语言课 3～6个月的小婴儿常常是一个快乐的小社交家，因为他会发出各种有趣的唧唧咕咕声、尖叫声、咕噜声，还会露出令人难以抗拒的微笑。虽然宝宝还无法说出有意义的词语（这种能力要到宝宝1岁左右才会出现），但他会通过发出一些可爱的声音来研究自己平时听到的声音。而当周围人对他的这些发音作出回应的时候，其实也是他学习的一个过程。用婴儿语与他“交谈”可以促进宝宝的语言和交流能力的发展。 ● 如果宝宝说“啊”，你要仔细听、认真点点头，然后也说“啊”。如果他说“咕”，你也要重复说“咕”。 ● 完成这个小小的热身之后，你可以试着稍微改变他说的话，比如拉长声音（把“吧”变成“吧啊啊啊啊啊”）或在一个音节后再加一些音节（把“噢”变成“噢哈”）。 ● 鼓励宝宝模仿你的声音可以激励他尝试更加复杂的语言模式，最终引导他尝试说出单词，然后是短语。 ● 注意：这种类型的婴儿语只有在婴儿学会讲话前才具有实践意义。当宝宝开始讲话后，你最好能正确地重复每个字的标准发音，而不是重复宝宝的错误发音，不管宝宝说的话听起来有多么动听。 当宝宝意识到是他在主导这次简单的“对话”，他一定会咯咯地笑个不停。 宝宝俯卧撑-增强上肢力量 宝宝在学坐之前不仅得能保持头部直立，还需要学会运用肩膀、颈部和整个背部的肌肉。你可以用一个柔软的“枕头”作支撑物，帮助宝宝发展相应部位的肌肉力量。将一块浴巾卷起，用柔软的布质发套固定其两端，然后在宝宝趴在地板或地毯上时将浴巾卷塞到他的手臂和胸部下方。这个支撑物可以让他更长时间地抬起颈部和肩膀，并帮助他用双臂支撑整个身体的重量。 友好的面孔-图中的面孔 3个月以后，小宝宝会对人的面部表情非常感兴趣，甚至会报以微笑或大笑。她还可以辨认出自己的家人和陌生人。所以现在宝宝趴在别人肩膀上看到你时会露出迷人的笑容，而看到你的朋友时只会好奇地盯着对方。这也是为什么每天早上你出现在她的小床边时，宝宝会兴奋地动来动去的原因——她能认出你的样子，而且她非常喜欢你。 给宝宝一本汇集了不同面孔的书——不管是买的还是你自己做的，让她了解更多关于人的面孔、面部表情与情绪之间的关系。你甚至会发现宝宝在欣赏照片时已经开始有了自己的喜好——可能冲着一个抱着小狗的小男孩或者是爸爸年轻时戴着渔夫帽的青涩照片傻笑。 指认家庭合影中的每位成员可以帮助宝宝将家人的名字和他们的面孔联系起来。 照镜子-那个宝宝是谁？ 3～4个月的宝宝能够自娱自乐几分钟——这对宝宝和家长来说都是一个激动人心的突破。你或许在一大早就会听到她对着自己的脚趾咯咯大笑、看到她举起两只手在面前摆弄或是正好看到她专注地注视着房间里的某个物体。4个月左右，宝宝不仅可以看到还能够追踪物体，这意味着她可以一直盯着某个人或物在她周围移动。现在宝宝已经可以在俯卧时抬起头来了，在婴儿床上放置一块镜子可以给她带来很多快乐。虽然她还不知道镜子里的那个小宝宝就是自己，这要等到她15～18个月的时候才会明白。但是，她看到自己的样子时仍然会很开心地露出笑容——她能感受到镜子里那个有趣的小人儿对她表现出的热情。 趴趴乐-锻炼颈部和背部 3个月左右的时候，有些宝宝在被家长以俯卧姿势放在床上时仍会用哭闹来抗拒。其实让宝宝每天趴一会儿对他的成长来说是很重要的，因为这有助于增强他颈部、肩部和背部的肌肉力量，为以后的坐和爬做好准备。 ● 不应该强迫宝宝保持他不舒服的姿势，但你可以趴在他面前，在他视线范围内放一些他喜欢的玩具，然后看着他的眼睛，跟他做一些互动游戏，引导他主动趴着。 ● 如果他在趴的同时还能做一些不同的动作，你要给予宝宝鼓励。宝宝可能兴奋地划动四肢“游泳”，或者将手臂摆成鸟儿展翅飞行的姿势并来回摆动。 ● 即使宝宝每次只肯趴一两分钟，你也不用担心。观察他的反应，当他感到厌倦的时候就停下来，反正过一会儿你还可以让他接着玩。虽然很多宝宝都觉得趴着是一件很有挑战性的事情，但对宝宝来说，这是他们以后学习坐立、爬行和走路的前提。 看到妈妈趴着，宝宝会觉得自己也可以试试看。 魔力风车-被风吹动的风车 到4个月左右，宝宝的视觉已经有了显著发展，他不但可以控制头部的转动，还能够伸手去抓东西。这意味着他已经准备好了，想要——而且很急切地想要——体验外部世界的一切精彩。可以给他看看当你吹动风车时，叶片转动起来后风车那美丽的色彩。宝宝在1岁之前还不会吹风车，但他会很喜欢看着你在空中挥动风车。 你还可以将风车插在花盆里并将其放到室外，然后让宝宝坐在旁边，观察风车转动时各种颜色在旋转中融为一体的情景。 滴答，滴答-钟摆游戏 托住宝宝的身体，让她的头部保持直立。你可以站着或坐着，让宝宝面朝你或背朝你。宝宝也很喜欢看其他人做这个游戏，所以如果宝宝有个小玩伴，家长们在唱歌做游戏的时候就可以让两个宝宝面对面。等宝宝长大变重后——你发现很难将宝宝这样举起来的时候，你可以将游戏变成膝上骑马游戏，动作改为前后晃动和用你的腿轻轻上下颠宝宝，同时歌词可以做出相应改动。 宝宝还不知道什么是钟摆，但让她像钟摆一样来回摆动对她来说是非常有趣的。
抓不到-鼓励运动 你可以在宝宝差一点儿就可以触到的位置摆放一些有吸引力的物体（如色彩鲜艳的球、毛绒玩具、宝宝喜欢的图画书，还有最重要的是有你的陪伴），鼓励宝宝通过抓东西和移动自己的身体进行最初的探索。鼓励宝宝用任何方式来拿这些物体，可以匍匐爬行，可以一路滚过去，也可以尽可能地伸展身体。 不要取笑宝宝，而是要通过游戏来建立宝宝的自信心。如果他看起来有些沮丧，那就将玩具递给他，然后表扬他之前所付出的努力。 伸展、翻滚，还有“趴趴时间”可以让宝宝的身体更加有力，从而使他尽快学会爬行。
肚皮上的球-提高身体的感知能力 宝宝刚出生的时候还不清楚你和他是两个不同的独立个体，也不知道哪些部分属于他的身体，哪些部分属于你的身体。你可以拿一个小沙滩球先在宝宝的肚皮上轻轻滚动，再沿着他的四肢上下滚动，这样可以促进宝宝刚刚开始萌生的身体感知能力，同时对宝宝的身体也是一种刺激。 宝宝会试图抓住球或踢球吗？随他去吧——这是一个能够很好地锻炼宝宝身体协调性的游戏。你也可以让宝宝趴着，然后拿着沙滩球从他背上往下滚。玩滚球游戏时唱些儿歌可以增加游戏的乐趣。 沙滩球在宝宝身上滚动时产生的压力可以帮助宝宝进一步了解自己的身体。
快乐的小厨师-现在你也能做饭了 如果想要灵活地运用双手，宝宝必须合理地控制手腕、手掌和手指的力量，还要正确判断物体的形状和物体与自己之间的距离，这些都需要经过大量的练习。一套塑料量杯和量勺是宝宝这一阶段的最佳玩具，因为它们易于抓握，而且还有光滑的表面。 如果你的宝宝已经能够自己抓起物体，那你只需将这些东西放在他周围。如果他还抓不住，那就将量勺放在他手里，鼓励他抓住。假如宝宝将勺子塞进嘴里，你无需惊慌，也不要觉得失望，因为将物体放在嘴里啃咬对这个年纪的宝宝来说是探索世界的最佳方式。 通过摆弄这些勺子，宝宝会知道该如何使用自己的手和胳膊。此外，这个游戏还可以让他了解不同物体的大小。
膝上骑马游戏 让宝宝坐在你的膝盖上，然后抬起膝盖并轻轻晃动双腿，同时还要唱一些欢快的儿歌为游戏增添乐趣。这是宝宝掌握节奏感、锻炼平衡感的好方式。 几乎没有宝宝可以抗拒这样的游戏——在爸爸或妈妈怀里听着有趣的儿歌，同时被有节奏地晃来晃去。
飞高高-飞行练习 和宝宝面对面地坐在地板上，将宝宝举起，然后你需要顺势躺下并将宝宝举到你的上方。你也可以仰卧在地上，身体蜷起来，让宝宝趴在你的小腿上，抓稳宝宝的双臂，然后轻轻摇晃或抬起你的小腿。不管是采用哪一种方式，虽然你一直牢牢地托着宝宝，但他还是很享受在空中“飞翔”的感觉。这时如果你能边做动作边唱儿歌，宝宝会更开心。欢快的歌谣、妈妈结实的双臂和灿烂的笑容都让这个“冒险游戏”变得安全而有趣。（家长要在地板上垫上厚垫子，以防宝宝摔倒。）
宝宝的第一本书-开始阅读 宝宝还太小，无法理解故事的内容，甚至很可能还无法翻页。但是为宝宝阅读书籍是你能为他做的一件非常有意义的事情，因为这样做可以让他了解阅读的乐趣，从而培养他的阅读兴趣。 ● 开本较小的方形纸板书最适合这个年龄段的宝宝，因为它不但易于阅读，而且还可以让宝宝啃咬、拍打、乱抓——即使这样也不会损坏书页。6个月到1岁的宝宝能够自己翻页，所以塑料洗澡书或布书会比较适合他们阅读。 ● 此时，有彩色图片和较少文字的书是最好的选择，这样的书中没有太多文字叙述，可以带领宝宝走进图像的世界。给宝宝指出每张图片中的物体——“看到鸭子了吗？”、“袜子在哪里？”总有一天他会让你大吃一惊——自己伸出小手指出图中的物体。 ● 大部分小宝宝还无法静静地坐着等家长念完整本书，他们可能更喜欢摆弄书页，但有些宝宝在听到充满节奏感的儿歌和生动的故事时会很投入。你的宝宝最清楚自己喜欢哪一种书，所以你在阅读时要注意他的反应。 宝宝还不能坐得很稳，还分不清母鸡和大货车……作为家长，你可能问，那为什么还要给宝宝读书呢？研究显示，为小宝宝读书可以扩大他们的接受性词汇量（他们能理解的词汇的数量）。美国罗德岛医院曾做过一项研究，研究者比较了两组18个月大的宝宝掌握的接受性词汇量，其中一组宝宝从小经常听家长读书，另一组则没有。经常听父母读书的宝宝的词汇量在婴儿期增加了40％，而那些父母没有为其读书的宝宝的词汇量只增加了16％。 即使很小的宝宝也喜欢依偎在父母怀中，看着彩色的图片听父母讲故事。
眼睛、鼻子、嘴巴和脚趾-身体练习 宝宝不停乱踢的小脚、挥舞的小手，还有不经意间发出的笑声，都标志着她已经知道她能够控制自己身体的动作了。告诉宝宝身体各部位的名称可以强化她这一刚刚萌生的意识。将宝宝放在床上、地毯上或尿布台上，用你的手摸着她的脸说“脸”，然后将她的小手放在你的脸上，重复说“脸”。接下来是她的眼睛、鼻子、嘴巴、下巴、肚子、腿、脚、还有脚趾，每次重复时既要让她感受到自己的身体部位，也要让她感受到你的身体部位。 “这是你的脸，这是我的脸”。不知不觉间，宝宝就会在你说“脸”的时候抚摸自己的小脸了。
什么在叫？-动手练习 3～4个月大的宝宝大都能够伸手抓东西了。让宝宝抓取某个物体并不是一个简单的游戏，它需要小宝宝很好地控制自己的双手。你可以将2个发声玩具放在他面前，你先捏响一个玩具，然后再捏响另一个，鼓励宝宝去抓它们。 没有几个宝宝能抗拒一个鲜艳的发声玩具发出的响声和它所具有的视觉吸引力，尤其是当爸爸和妈妈都加入游戏的时候。
宝宝爱泡泡-伸手、触摸、举起手臂 ● 买几种不同的吹泡泡工具，为宝宝吹出大小不同的泡泡。对着一块布、柔软的地毯或水面吹泡泡，会让泡泡保持得更久，这样5～6个月大的宝宝就有机会“抓住”泡泡了。你也可以对着吸管迅速吹气，为宝宝制造一场泡泡雨。看着泡泡在空中飞舞可以锻炼婴儿的视觉能力。 ● 在给宝宝换尿布时，一串飞舞的泡泡可以分散他的注意力；在给宝宝洗澡的时候，吹泡泡可以让他觉得洗澡充满了乐趣（浴缸光滑的表面还可以让泡泡保持得更久）；而在户外吹泡泡会让宝宝更加兴奋。分别向高处和低处吹泡泡，然后让宝宝看着泡泡随着气流在空中飞舞。孩子们都很喜欢泡泡——即使是非常小的宝宝。
大弹球-击打练习 有时那些最简单的玩具就能给宝宝带来长时间的欢乐。一个彩色的皮球（玩具店有售）就可以吸引半岁以内——以及更大——宝宝的注意力。如果将球吊在天花板或门框上，新生儿会紧紧盯着在半空中来回晃动的球。3～6个月的宝宝在看到悬挂着的球时还会试着用手去打、用脚去踢，最后会努力用两只手臂抱住球。如果没有皮球，可以选择一个彩色的沙滩球。宝宝会很喜欢拨弄大大的彩球。
跳出来的玩偶-意外惊喜 一个类似藏猫猫的游戏、一点儿轻柔舒缓的音乐，再加上从盒子里弹出的意外惊喜，一个适合5～6个月的宝宝玩的完美游戏就出现了。一旦她明白按下按钮，小丑就会从盒子里跳出来，她的期望就会逐渐增强，直到再也无法控制自己的兴奋之情。很快她就能够将小丑按回盒子里，然后等待你盖好盖子、按下开关，让小丑再次跳出来。宝宝很希望你来按下按钮，然后由她将小丑按回盒子里。
小脚印-自制纪念品 你可能很难想象某一天宝宝的小脚丫会跟隔壁那个一岁半的宝宝的一样大。宝宝每天都在成长，所以别忘了为宝宝留下珍贵的童年记忆——不妨做一些彩色的足印。 只需将安全无毒的颜料涂在宝宝的脚上（可以用刷子涂，也可以用你的手直接涂抹），从脚趾到脚跟都要涂满，但不要涂到足弓上。然后将他的小脚——从脚跟到脚趾——按到你选定的表面上，比如一张彩色美术纸、一块布或一件衣服上。这样，一件精美的纪念品就做好了。
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