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糖尿病是日常生活中常见的疾病，每个人周围都有不少人得了糖尿病。糖尿病是以高血糖为主要特征的代谢性疾病。高血糖是因为人的胰岛素分泌有缺陷，或其他生物作用受损，糖尿病患者长期高血糖，身体的各种组织，特别是眼睛、肾脏、心脏等部位，都会经历不同程度的慢性损伤和功能障碍。患有糖尿病的人都会出现胰岛功能不正常，但胰岛功能对人体身体机能的正常运转是很重要，该如何恢复胰岛功能？ 如果人处于糖尿病前期状态，大部分患者的胰岛功能是可以逆转的，只要进行积极的治疗，就有足够的机会恢复正常，具体的恢复方法主要有： 第一、每天摄入的全部热量至少要减少500kcal。这种食物不是烹饪后的热量，而是烹饪前的热量。 第二、病人每天不能摄入超过25克的油。也就是说，每天用来炒菜的油要减少一半，肥肉等非常油腻的食物不能吃。 第三，患者每周至少进行300分钟的有氧运动，在3 ~ 6个月内减少自己原来体重的10%，这个是最低标准。 糖尿病前血糖的范围为空腹时6.1 ~ 7.00m mol/L，饭后2小时内血糖一般为7.8 ~ 11.1m mol/L。如果患者的血糖水平超过这个范围，就不属于糖尿病前期，这种治疗方法可能不起作用。 早期糖尿病患者通过合理注意饮食、控制体重，就可以达到恢复胰岛功能的作用，但是对于糖尿病中期或晚期的人，其实也是有办法恢复胰岛功能的，主要是通过注射胰岛素进行治疗，通常恢复的效果也是很好的。如果患者胰岛功能正在逐渐恢复，并且血糖控制良好的情况下，可以停用胰岛素，换成口服降糖药。 |
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