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谁说只有成年人才能改变世界，其实小孩也可以。不要因为他们年龄的幼小，就忽略了他们发出的声音，再微小的努力，只要下定决心，持之以恒，就能有所作为。 小女孩SammieVance今年14岁，生活在美国印第安纳州韦恩堡市。 在她10岁之前，孤单生活是她的常态，同时她也发现，学校里和她一样孤独的孩子有很多。 很多时候她们很想要和其他的小伙伴一起玩，但因为羞涩、敏感，总是不敢开口去发出邀请。尤其是在自己的学校与镇上另一所小学合并了之后，对于那些有社交恐惧症的同学来说，结交朋友的难度又增大了。 什么是社交恐惧症？ 社交恐惧症是以焦虑、恐惧和自闭为主要特征的综合心理障碍。 社交恐惧症有哪些表现？ 自我封闭、不敢交友、害怕社交； 有社交的欲望而得不到满足，由此而产生焦虑、孤独； 不敢面对挫折，由此而逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。 社交恐惧症一般可分为两大类： 一类称为“一般社交恐惧症”，即无论处在何种社交场合，都害怕被人注意，害怕被介绍给陌生人，甚至害怕和人发生目光接触。 另一类是“特殊社交恐惧症”，即对某些特殊的情境或场合恐惧，如害怕当众发言等。 社交恐惧症的危害很大，会对个体的人际功能、社会功能、职业或学业、生活功能等造成损害。 为了帮助自己和其他孤独的学生克服社交恐惧症，Sammie一直在找寻方法，终于在2017年（她10岁）的夏天找到了。 2017年夏天快结束的时候，Sammie看到了一篇文章，讲述了一个buddybenches（伙伴长椅）的创意： 那些感到孤独的人，只需坐到这个椅子上，别人就会知道他需要朋友，主动上前来和他玩耍。这个简单直接又贴心的方式一下就击中了Sammie。 于是，她用稚嫩的画笔给这个“伙伴长椅”计划做了一个展示说明书： 粉头发的女孩感到孤单，然后她就坐到了伙伴长椅上，心里想着有没有人愿意跟我玩。 此时远处一个蓝头发女孩看到了她，走过来问你想要一起玩吗？ 粉头发女孩回答：想。然后两个人就愉快的玩起了呼啦圈，互相介绍着我叫什么名字。 做好这个说明书后，她鼓足勇气敲开了校长室的门，将其向校长进行展示。 Sammie展示完后校长非常喜欢她的这个提议，但是有点心有余而力不足。 Sammie设想的这种长椅单个造价要900美元，整个学校要安装3个，需要花费2700美元，学校无力负担这笔不小的额外支出。 Sammie的妈妈不忍看到女儿的热情被浇灭，决定帮助孩子实现她的创意。 在多方打听后，Sammie妈妈了解到在埃文斯维尔的GreenTreePlastic工厂可以将废旧瓶盖融化制成可再生的长椅，每400磅重的瓶盖可以制成1把长椅。 如果她们能提供足够的塑料瓶盖，就能以250美元的价格买下一把可再生长椅。 1个可口可乐饮料瓶盖的重量是0.0033磅，那么制成1把长椅就需要13万3333个瓶盖，3把长椅就需要40万个瓶盖。 听到这个数字，Sammie的爸爸觉得这是一件不可能完成的任务。 可是Sammie的兴致很高，还跟爸爸打了个赌，如果她能在1年内收集到这么多瓶盖，爸爸就要输给她50美元。 赌注定下后，Sammie便轰轰烈烈的开始行动了，她给这项计划行动取了一个名字，叫“Sammie的伙伴长椅工程”。 Sammie知道，靠自己的力量肯定是不够的。 所以她最先做的是去号召老师和同学加入这个行动。 有了老师同学的帮助，学校和同学家里的瓶盖全都到了她手里，但这些也远远不够。 Sammie又去找了商店、药店的老板，甚至动物园都没放过，只要是可能产生瓶盖的场所她都一一去拜访求助。 在她的努力下，整个韦恩堡的人都知道了这项运动，纷纷把自家不用的瓶盖收集起来送给她。 韦恩堡的篮球队也成了她的宣传员，每次比赛的中场休息时间就给观众们讲她的计划，号召大家都来帮她收集瓶盖。 韦恩堡举办大型马拉松赛，也专门给她留了一个位置放回收瓶盖的垃圾桶。 慢慢的，当地的瓶盖几乎都被她收集了过来，但数量距离制成3把长椅还是差很多。 这时候支持她的妈妈再次上线，帮她在Facebook、Ins上创建了主页。 Sammie的伙伴长椅工程在社交媒体上很快就传开了，随着大家的转发，不止是美国，全世界都知道了她的事迹。 如此一来，来自世界各地的瓶盖纷纷通过邮递员的小货车聚集到了她家。有来自德国的、以色列的、还有非洲的。寄来的包裹里不仅有瓶盖，还有大家亲笔写的鼓励信。 Sammie收到了来自全美50个州的瓶装产品 在全世界人的帮助下，短短两个月时间，Sammie家里就堆积了1600磅重的瓶盖，足够造出4把长椅，超额完成了她最初在学校安装3把长椅的目标。 所以，她也理直气壮的从爸爸那儿赢回了50美元。 Sammie按原计划把3把伙伴长椅送到了自己的学校，多出来的一把则送到了纽约州斯坦顿岛的圣多萝西学校。 送椅子的那天，Sammie也跟着车去到了那所学校。在那里，她花了一天的时间向同学们展示“伙伴长椅”的使用方法： 当你感到孤独的时候，只要坐上去等一会，就会有一个朋友来找你啦！ UPS记录下了Sammie的这段教学成果，视频发布后很快就火爆了全网。播放量过240万的时候，Sammie妈妈发了一条脸书消息：我是一个超级自豪的妈妈。 Sammie也非常高兴，因为她的伙伴们在提起长椅的时候，总会为她竖起大拇指。 第一条伙伴长椅在她的学校安装完成那天，Sammie坐上去拍了一组照片，真人演绎了当初给校长看的那张漫画。 照片中有了小伙伴的她，两腿分开、双手交叉在胸前，用现在流行的网络用语来说就是“太A了”。 完成了最初的目标后，Sammie并没有停下脚步，她给自己设定了要让帮自己收集过瓶盖的50个州都能有伙伴长椅的新目标。 现在，“Sammie的伙伴长椅工程”已经进行了多年，它的适用范围不再局限于学生，成年人也被考虑在内。 无论年龄大小，只要你觉得孤单，都可以坐下来等待一个朋友出现。 在越来越多的伙伴长椅走进学校、公园的同时，Sammie也成了一个小红人。 韦恩堡市长亲自到学校为她颁发了卓越奖，顺便体验了一次伙伴长椅。 美国TodayShow也邀请她到现场，分享她的“伙伴长椅”大梦想。 其实，在开始伙伴长椅计划之前，Sammie就说过，如果她能对世界做一点改动的话，她最想要一个没有孤独的世界。 现在，她的这个目标实现了，在这个过程中，不仅让许多人认识了新朋友，还为环保事业做出了贡献。 现在她终于可以讲出那句话：不是只有成年人才能改变世界，孩子也可以。 如果我们能像Sammie一样，每天为世界多做一点，那么生活就会充满阳光和希望了吧！ 每个孩子都是天使，在懵懂的年纪里，她们有人用充满希望和创意的方式，一步一个脚印的，作出改变世界的行动，温暖地成为向所有人贡献善意的「慈善家」。 所以，永远都不要忽略善良和创意带来的影响。因为：一个坚定的声音，有可能激发成千上万人的行动，即使那个声音来自一个很小很小的孩子。 注：文章整合自： 一人一城（ID：yirenyicheng01） 实用心理学（ID：watchgold） 人卫健康（ID：renweijiankang） 丹尼尔先生（ID：MRDANIEL777）  —END— |
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来自： 居鲁思 > 《54大时代小人物》
