下肢曲张按摩法 晚上睡觉前可以做这个动作二十分钟,能够有效的促进下肢静脉血管血液的循环流动,避免静脉血管中压力变大,造成静脉曲张病情加重。首先保持身体坐正,下肢腿部保持正直。 在腿弯处放置一个枕头,然后双手抱拳在下肢小腿肚两侧平推,力度要适中以腿部能够感觉到轻微压力就可以,这样能够促进静脉血管血液的循环流动,对静脉曲张的治疗有很好的辅助作用。 俯卧式按摩法 这个方法相较于第一个方法来说,相对要繁琐很多,这个方法需要另外一个人来帮助你按摩,患有静脉曲张的患者朋友保持俯卧的姿势趴在沙发或者是床上,双腿自然放松保持平直。 另外一个人在患者的小腿部中间的这个部位按摩,因为这个地方有一个穴位,叫做承山穴,经常按摩能够有效地改善下肢静脉血管中的血液循环,促进静脉曲张病情的治疗。 抓捏小腿 这个方法是这三个里面最为简单的,但是效果相对要差上一些,但是对于改善静脉曲张引起的下肢胀痛效果非常好,平时有空闲的时间的时候,可以双手在下肢抓捏小腿肚,力度要适中,不要用力太多,这样能够有效的促进静脉血管的循环流动,及时的改善下肢胀痛的感觉,促进静脉曲张病情的治疗。腿上的静脉曲张怎么治,抓捏小腿是个不错的选择。 |
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